Cómo Manejar La Ira

Una perspectiva bíblica de cómo manejar la ira
Propósito del tema
Presentar a la iglesia las diversas formas de la ira y sus variadas expresiones,
mostrando cómo la Biblia nos enseña a superarla.
Textos principales
Efesios 4:26-27, 31-32.
introducción
Efesios 4:26-27, 31-32
26

Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo, 27 ni deis lugar al
diablo.... 31 Quítensede vosotros toda amargura, enojo, ira, gritería y maledicencia, y
toda malicia. 32 Antes sed benignos unos con otros, misericordiosos, perdonándoos
unos a otros, como Dios también os perdonó a vosotros en Cristo.
Ilustración
Fue un día agotador, y anhelábamos tener una buena noche de descanso. Todo fue
muy bien hasta que en torno a las dos de la madrugada sonó el teléfono.
Una vozaterrorizada del otro lado de la línea expresó:
-Por favor, pastor, ¿usted podría venir inmediatamente a mi casa? Mi esposo está con
una explosión de ira, rompiendo los muebles de nuestro hogar.
Las explosiones de ira se manifiestan con más frecuencia en el ambiente del hogar.
La ira es un profundo sentimiento de tensión y agresividad cuando nos sentimos
amenazados, frustrados o equivocados.
Es unaemoción que agita la totalidad de nuestro cuerpo y es capaz de producir
abundante energía que en ocasiones aflora en violencia física y agresión verbal.
La palabra “ira” ha llegado a ser una palabra muy generalizada. Hay muchas formas
de comportarse, consideradas por algunos como ira, tales como:
1. El agotamiento excesivo, que produce una reacción que se parece a la ira.
2. La vergüenza onerviosismo excesivo, que produce una reacción que se clasifica
bajo la misma categoría.
3. La frustración extrema ocasiona una respuesta emocional que también llamamos
ira.

4. El rechazo suele ocasionar una especie de reacción como la ira.
Como podemos ver, la ira ha llegado a representar muchos sentimientos fuertes y
negativos en los seres humanos.
En la Biblia se nos habla de la ira,refiriéndose a variadas emociones incluidas en esa
categoría.
Proposición
Dios desea que aprendamos a manejar la ira frente a las demandas de la vida, y poder
convertirla en perdón y amor.
I. tipos de ira
En la Biblia se presentan diferentes palabras en griego que se han traducido como ira
o enojo.
1. Emoción intensa
Efesios 4:26
26

Airaos, pero no pequéis;...

airaos = ÏD(\.,F2, (de laraíz orge) = provocar a ira, irritación, impulso
El término orge es usado para describir el enojo de Jesús frente a actitudes
condenatorias de sus actos santos.
Marcos 3:5
5

Entonces, mirándolos alrededor con enojo, entristecido por la dureza de sus
corazones, dijo al hombre: Extiende tu mano. Y él la extendió, y la mano le fue
restaurada sana.

enojo = ÏD(−l (de la raíz orge)
Orge esindignación intensa, pero correcta, causada por el pecado y el mal proceder
en el mundo.
Elena de White, “Mente, carácter y personalidad”, pág. 535:
Es cierto que hay una indignación justificable, aun en los seguidores de Cristo.
Cuando vemos que Dios es deshonrado y su servicio puesto en oprobio, cuando
vemos al inocente oprimido, una justa indignación conmueve el alma. Un enojo tal,
nacidode una moral sensible, no es pecado.
...[Cristo] Sentía una santa ira contra el príncipe de las tinieblas; pero no manifestó
irritación.

Definición:
Es ira sin resentimiento, dirigida a la injusticia sin perder el control de sí mismo, que
no es desenfrenada, y cuyo propósito es eliminar el mal y traer cambios para mejorar.
La ira no es sólo algo emocional, sino también bioquímico, comolo expresa James
Dobson en su libro “Familias confiadas”.
El cuerpo humano está provisto de un sistema defensivo que es automático = el
mecanismo de huida o lucha que prepara todo el organismo para la acción.
Una hormona llamada adrenalina es vertida en la corriente sanguínea, la cual pone
en movimiento una serie de reacciones fisiológicas dentro del cuerpo:
-la presión sanguínea aumenta,...