Deber De Psicología Del Deporte

 Deber de Psicología del Deporte#1
Nombre: Rocío Cajamarca Ruiz
Materia: Psicología del Deporte
Fecha: 31 de Mayo del 2015
1.- Hacer un esquema con los 8 deportes al nivel mundial y con su respectivo riesgo.
1. Natación: la natación es uno de los deportes más practicados al nivel mundial destacando siempre desde la historia en los juegos olímpicos, y esto encierra hasta losúltimos celebrados en Londres 2012, con 204 países consultados. Los números son reveladores, y marcan que la natación es el de más adherentes, con cerca de 1500 millones de personas.
Algunos riesgos de la natación
Riesgo de lesión nueva: Como en cualquier actividad física, existe riesgo de lesión. En la natación hay que tener mucho cuidado con la técnica.
Riesgo de empeorar una lesión: Se suelerecomendar la natación a las personas que tienen un problema de espalda, pero no hay que olvidar que, dependiendo del problema que sea (cifosis, escoliosis, ciática, hernia discal…) habrá unos ejercicios que vengan bien y otros que pueden ser contraproducentes.
Riesgos relacionados con el medio acuático: Algunas personas tienen más facilidad que otras para desenvolverse en el agua. Algunas personasle tienen miedo y no disfrutan de la actividad. Otras simplemente son “más de secano”, y tienen tendencia a sufrir resfriados o pasar frío en el agua, aunque la piscina esté climatizada. Otros riesgos son las medidas de higiene, muy necesarias al utilizar piscinas donde acude gran número de personas.
2. Fútbol: Quizás sea uno de los deportes que más dinero mueven en el mundo, y es que surepercusión en todas las escalas sociales es algo que no puede pasar desapercibido, contando además con una cantidad de practicantes de 1002 millones de personas.
Los riesgos en el futbol
Según registros en este deporte es más frecuente este tipo de lesiones en tobillo y rodillas afectan tanto en el profesional como aficionado esto se debe al mal uso del calentamiento o tener una lesión leve durante muchotiempo. También como resultado de movimientos circulares forzados son frecuentes las lesiones en los ligamentos cruzados y los desgarros musculares, sin mencionar las que se producen por efecto de los golpes causados con las suelas de tacos de las botas de fútbol o por sus puntas reforzadas.


3. Voleibol: Es un deporte muy de época veraniega, pero que se puede practicar durante todo el año, siendoademás tremendamente completo. Es más normal su práctica entre mujeres, pero también hay muchos hombres que lo realizan, llegando a una suma de 998 millones de personas que hacen este deporte.
los riesgos del voleibol
El mal más común suele ser la tendinitis en el tendón frontal (tendinopatía patelar), conocida comúnmente como 'rodilla del saltador'. Está lesión es consecuencia de los saltos enlos que el peso del cuerpo cae sobre las rodillas, sobre todo cuando se entrena en superficies duras. Por eso, no es de extrañar que la lesión sea más frecuente entre los jugadores de voleibol de interior.
Por último, el hombro doloroso representa "entre el 8% y el 20% de las lesiones", expone el artículo. Es la tercera más frecuente en los jugadores de balonvolea y se produce por una sobrecarga oexceso de uso de la articulación, un problema común a los deportes que exigen movimientos de las extremidades superiores por encima de la cabeza, en este caso los remates y saques. Las mujeres son más propensas a padecer este tipo de dolencia.

4. Baloncesto: Es otro de los deportes más conocidos de este planeta, sobre todo si nos referimos a algunos campeonatos y ligas muy punteras, siendo ademásun deporte que mueve también mucho dinero. Éste deporte lo realizan 400 millones de personas.
Algunas lesiones en el baloncesto
Esguinces
Además de en el tobillo y la rodilla, en el baloncesto son muy frecuentes los esguinces en la muñeca o los dedos de las manos.
Lesiones musculares
Las lesiones musculares son frecuentes en los deportistas que practican el baloncesto principalmente por un...