definicon de resistencia de demas

Resistencia: capacidad de soportar el cansancio en efectuar un esfuerzo de larga durada y la capacidad de recuperación rápida.
Resistencia general: que en las acciones participe todo el cuerpo (ola gran mayoría)
Quiere decir que necesitamos el sistema de transporte de la energía funcione adecuadamente y subministre la energía suficiente a todo el cuerpo.
La velocidad es la cualidad físicaque nos permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible. Nos posibilita desplazarnos muy rápidamente, o bien mover una parte de nuestro cuerpo muy rápido (una mano, una pierna...). Además,gracias a la velocidad también podremos responder a cualquier estimulo que recibamos.
La velocidad es muy necesaria para la práctica de la mayoría de los deportes
La fuerza como capacidad física básicase define como la capacidad de generar tensión intramuscular frente a una resistencia, independientemente de que se genere o no movimiento.
La flexibilidad se refiere a los rangos de movimiento enlas articulaciones . La flexibilidad está relacionada con la capacidad de extensión - elongación del tejido muscular en respuesta a una fuerza. El grado de flexibilidad de una persona depende defactores diversos como la capacidad de estiramiento de las fibras musculares de los tendones que afectan a los ligamentos que rodean la articulación, de la fuerza de los músculos antagonistas. Algunossinónimos de flexibilidad: movilidad, elongación, extensibilidad, distensibilidad, laxitud, estiramiento.
Coordinación y expresividad de movimientos y contribuye a la educación estética de los deportistas.Está directamente vinculada con actividades artísticas como la danza y la música. El acompañamiento musical desarrolla el oído, el sentido del ritmo y la coordinación de movimientos al ritmo de lamúsica.
El equilibrio se define como la capacidad de asumir y sostener cualquier posición del cuerpo aún en contra de la ley de gravedad.
El equilibrio estático proyecta el centro de gravedad del...