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PRINCIPIOS PEDAGÓGICOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO


Los principios son pautas, normas a seguir, conceptos generales que siempre y en todo momento hay que tener en cuenta y aplicar a la hora de realizar un trabajo físico específico. Los principios tienen sustentos biológicos, pedagógicos y afectivos emocionales.


Estos principios reflejan con fidelidad las características regulares yobjetivas del proceso del entrenamiento y se convierten en el camino y las condiciones primordiales para lograr los objetivos planteados. El proceso de desarrollo del entrenamiento deportivo se basa en fundamentos científicos, de modo que no es posible incrementar las capacidades del deportista sin considerar Principios Básicos, es decir las leyes generales sobre la planificación y ejecución delentrenamiento por las que se rige sistemáticamente el proceso de desarrollo de condición física deportiva.


Los principios del entrenamiento deportivo se relacionan entre sí, constituyendo un sistema que debe ser entendido y considerado en su totalidad, formando así una guía para la planificación y concreción de los procesos de entrenamiento deportivo. Matveev y Novikov, plantean cuatroprincipios básicos en la Educación Física, aplicables a la práctica deportiva, especialmente en niños y jóvenes, estos son: senso-perceptual, conciencia y actividad, accesibilidad e individualización, y sistematización.

PRINCIPIO SENSOPERCEPTUAL

Se refleja en que cualquier proceso de conocimiento comienza por la percepción del fenómeno estudiado. El dominio de nuevas destrezas motoras comienzapor la percepción d una nueva acción motora. Antes de llevar a la práctica esta nueva acción debemos verla, sentir su ritmo, sus particularidades. Mientras más órganos de los sentidos podamos incluir en la incorporación de un fenómeno nuevo más completa y exacta será la representación que obtendremos del mismo y con mayor rapidez se desarrollará el proceso de aprendizaje práctico
Lasignificación del proceso sensoperceptual se manifiesta a través de:
* La percepción de las sensaciones son las premisas necesarias para la asimilación de los movimientos
* La percepción como condición indispensable para la perfección de movimiento.

* La utilización de los métodos sensoperceptuales.
a. Visual directo.
b. Visual indirecto
c. Auditivo.

d. Propioceptivo.
La utilización múltiple demedios en el proceso de enseñanza y entrenamiento.

Métodos Sensoperceptuales:
Están basados en la aplicación práctica del principio sensoperceptual, es decir, crear la representación de la acción motriz.
a. Visual directo:
Se refiere a la presentación de la acción motriz al deportista, de forma completa, íntegra y con el ritmo del ejercicio requerido. Puede lograrse de diversas maneras: pormedio de un monitor, películas, videos, etc., pero lo más factible y recomendable es la demostración del entrenador, por eso analiza detalladamente a continuación:


* Es indispensable mostrar con exactitud la acción motriz, sin la menor desviación en lo que respecta a su técnica de ejecución.
* El entrenador, no debe demostrar el error que comete el deportista, la corrección debe ser sobre labase de la ejecución adecuada.
* Se debe utilizar la explicación y la demostración. Cuando se omiten las explicaciones, los deportistas concentran su atención frecuentemente en los detalles secundarios, dejando pasar por alto lo principal, que es lo que determina la posibilidad de efectuar la acción motriz. La explicación es necesaria, pero lo esencial en el proceso es la demostración, por lo tantoes preciso evitar el cúmulo de explicaciones que puedan entorpecer el aprendizaje.
* Es conveniente demostrar la acción motriz como mínimo tres veces: primero, demostrar cómo se realiza correctamente, o sea, con una velocidad menor, con el fin de que los deportistas puedan notar sus detalles, haciendo paradas y según las características del ejercicio, acompañándolo con las explicaciones...