DEPORTE

ENTRENAMIENTO DE CIRCUITO
El circuito es un tipo de entrenamiento que consiste en un grupo de actividades que aluden a un número de estaciones seleccionadas y posicionadas alrededor de unainstalación (normalmente canchas deportivas) que son visitadas en rápida secuencia. Cada una de las estaciones suelen estar compuestas por un grupo de personas. La gama de ejercicios en las estacionesincluyen equipo de resistencia (como pesas), al igual que espacios asignados para hacer ejercicios como flexiones de codos, sentadillas, abdominales, entre otros.
Cada persona debe completar la actividad enesa estación antes de proceder a la próxima, en un lapso de 20 a 30 segundos. Entonces, ellos continúan hasta que hayan pasado a lo largo de las estaciones una o dos veces, según sea requerido ohasta que se haya completado un determinado tiempo.

ENTRENAMIENTO
Es la  educación profesional que adapta al hombre para un cargo o función dentro de una organización, e implica la transmisión deconocimientos, y sea información de la empresa, de sus productos, servicios, su organización, su política, etc.


LA METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO FISICO

es un proceso sistemático con el que sebusca obtener el mejor resultado de manera científica y pedagógica del deportista. La metodología en su estructura, responde a un proceso ordenado de: Leyes físicas Principios del entrenamiento Métodosde entrenamiento Sistemas energético Con los métodos se garantiza una organización, planificación, dosificación de la carga, un control de la misma y una evaluación de la condición y forma. Esta a suvez nos permite plantear objetivos de trabajo y orientar el contenido del entrenamiento a través de planes y/o programas. Con el desarrollo de las capacidades coordinativas, condicionantes  y habilidades  motoras (capacidades personales) estas se orientan a fijar un habito motor, estereotipando la actividad motora en un proceso de enseñanza y aprendizaje por repeticiones. Consolidado el habito...