Deporte

 República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Centro de Adiestramiento y Desarrollo Integral - CADIActitud Física.











Realizado por:

Thania Torres
C.I: 25.195.378


Sección: K-2013



Maracaibo, 21 de noviembre del 2013Esquema.


1_. ¿Qué es el acondicionamiento físico?
2_. Fases de acondicionamiento físico.
3_. ¿Qué es capacidad aeróbica?
4_. ¿Qué es capacidad anaeróbica?
5_. ¿Qué son las valenciasfísicas?
5.1_. Velocidad
5.2_. Potencia
5.3_. Resistencia
5.4_. Flexibilidad
5.5_. Fuerza
5.6_. Agilidad
6_. Circuitos físicos.
7_. Nombre y explique (5)estaciones con un circuito.


































Introducción.




Mediante este trabajo le expondré las distintas actividades, actitudes y desarrollofísico que tiene la educación física. Veremos que es el acondicionamiento físico, sus fases y valencias físicas. Velocidad, potencia, resistencia, flexibilidad, entre otras... Al igual que loscircuitos físicos.







































Conclusión.



Concluí que la actitud física es un tema muy amplio, con sus fases y valencias quenos permiten profundizar, aprender más sobre este tema y nuestras capacidades aeróbica y anaeróbica. También los distintos circuitos y acondicionamiento físico.Bibliografía.



Monografías.com
Wikipedia.com
Rena.edu.ve
Runrun.esEsquema.


Circuitos Físicos.





Estiramiento. Velocidad....