deporte

Ponente: Eduardo Vales, entrenador de porteros

Entrenamiento del portero
• Opiniones sobre el portero de futbol
• Evolución del entrenamiento del portero
• ¿Qué entrenar?
– Explicación de los métodos modernos de entrenamiento

• Planificación: ¿Cuándo entrenar cada tipo de
ejercicios?
– Ejemplo de planificación anual para escuela de futbol y
explicación de la misma, diferenciada porcategorías
• Benjamín, Alevín, Infantil y Cadete

• ¿Cómo entrenar?
– Ejemplos de ejercicios con su explicación

• Agradecimientos y Bibliografía

Opiniones sobre el portero de futbol
• «El portero recibe la importancia que le
damos, pero solo tiene la que le dedicamos»
– Luis Llopis «Metodología Global para el entrenamiento del portero de
futbol»

• «Un equipo de futbol NO estaformado por 10
jugadores de campo y un portero, ya que el
rendimiento del portero va a determinar el
éxito colectivo»
– Jorge Valdano, Real Madrid

Opiniones sobre el portero de futbol
• «Los entrenadores de futbol base solo se acuerdan del portero
cuando falla en la competición, pero… ¿Por qué se le exige al
portero soluciones a situaciones en la competición SI NUNCA
SE LE HAN ENTRENADOESTAS SITUACIONES PREVIAMENTE? »
– Eduardo Vales

• «Si el portero ha de utilizar los pies y las manos ¿Por qué se le
entrena menos que a los jugadores que solo usan los pies?»
– Eduardo Vales

• «Como entrenadores de porteros de futbol base, nuestro
objetivo no es hacer el portero perfecto, realmente solo
deberíamos intentar obtener lo mejor de cada uno de nuestros
porteros.»
– EduardoVales

Evolución del entrenamiento del portero
• Hace años, existía un tendencia a realizar el
entrenamiento físico - técnico como base
principal en la preparación del portero.
• Con el tiempo, se ha demostrado que el trabajo
técnico aislado no es efectivo en la evolución
táctica del portero.
¿Por qué no es efectivo SOLO el entrenamiento
técnico?

¿Como solventa un portero lassituaciones en el juego real?
Táctica

• 1º El portero obtiene la información de la situación en el
partido de una forma visual y analiza la situación tomando la
decisión de que acción técnica debe realizar ante la situación
del juego, que siempre es cambiante. La proactividad es
primordial.

Técnica

• 2º Realiza la acción técnica concreta

Solución

• 3º Solventa
SATISFACTORIAMENTEla situación

Evolución del entrenamiento del portero
• Visualización de la jugada, análisis de la
jugada, toma de la decisión correcta y
ejecución de la técnica optima, son las 4 fases
que realiza el portero en la competición para
solventar las situaciones en el partido.
• «Defender la portería con éxito significa estar en el
momento adecuado en la posición adecuada» Alex
WelshEvolución del entrenamiento del portero
Con estos datos, y sabiendo que ….

AUNQUE NO EXISTE LA VERDAD
ABSOLUTA….
es imprescindible entrenar al portero de una
forma global , ya que la toma de la decisión
CORRECTA en un juego totalmente cambiante
como el futbol, es la parte más compleja de
realizar.
(modificado de Llopis 2005)

Las grandes preguntas…

Entrenamiento del portero

¿Quéentrenar?

¿Cuándo entrenarlo?

¿Cómo entrenarlo?

¿Qué debemos entrenar?

DEBEMOS ENTRENAR
GLOBALMENTE

Entrenamiento
Técnico

Entrenamiento
Táctico

Entrenamiento
Físico y
Psicológico
*Se explica en otro
modulo

¿Qué debemos entrenar?
Entrenamiento
Técnico

• Técnicas Defensivas
• Técnicas Ofensivas

Entrenamiento
Táctico

• Tácticas Defensivas
• TácticasOfensivas

Posibles metodologías
Metodología Analítica

Metodología Mixta

Metodología Global

Posibles metodologías

Método Analítico
•Método de entrenamiento
basado en la ejecución del
ejercicio de una forma repetitiva
sin interactuación con el juego
real

Posibles metodologías

Metodología Mixta

•Método de entrenamiento que
simula situaciones del juego
real en formatos...