DEPORTE

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
INSTITUTO UNIVERSITARIO CARLOS SOUBLETTE 
SEDE MARACAY














TRABAJO ESCRITO

EDUCACION FISICA Y DEPORTE





















Maracay, Noviembre del 2014


INDICEp.p
INTRODUCCIÓN………………………………………………………..…3
EDUCACIÓN FÍSICA……………………………………..........................4-5
Concepto……………………………………………………………………...4
Importancia…………………………………………………………………4-5
DEPORTE………………………………………………………………....5-6
Concepto……………………………………………………………………...5Importancia…………………………………………………………………5-6
DIFERENCIA ENTRE DEPORTE Y EDUCACIÓN FÍSICA…………...6
APTITUD FÍSICA………………………………………………………..7-8
ACTITUD FÍSICA………………………………………………………….8
CAPACIDAD AEROBICA………………………………………………....8
CAPACIDAD ANEROBICA……………………………………………….9
ATP……………………………………………………………………….9-10
METABOLISMO………………………………………………………10-11
VALENCIAS FÍSICAS………………………………………………...11-12
EL PULSO……………………………………………………………...12-14CONCLUSIONES…………………………………………………………15
REFERENCIAS…………………………………………………………...16

















INTRODUCCIÓN

La formación de personas íntegras no sería completa si sólo nos ocupáramos del desarrollo físico, olvidando lo importante que resulta enseñar a relacionarse con el propio cuerpo y con el propio movimiento, pues es a través de ellos que los individuos se comunican, expresan yrelacionan. El movimiento y las actividades físicas influyen de manera fundamental en la formación de las personas más allá del plano puramente físico, incidiendo en su organización psíquica, intelectual y social.
La Educación Física se vale de una amplia gama de recursos para lograr sus objetivos: deportes, juegos, gimnasia, actividades al aire libre, entre otros.
El deporte estimula laimaginación creadora, la invención, la experimentación y la expresión corporal. Los deportes permiten al individuo experimentar acerca del sentido de integración grupal y social, pues a través de ellos pueden aprender a negociar, acordar, respetar e interpretar reglas.
Es por ello que la educación física como una disciplina que involucra al ser humano en su totalidad toma a la actividad física comomedio entre sus componentes la buena salud como lo es una nutrición adecuada, la planificación de un entrenamiento acorde a las características y potencialidades del individuo aplicando métodos, modalidades como el calentamiento y relajación, la aplicación de primeros auxilios como herramienta de prevención, en control de la frecuencia cardiaca entre otros factores relevantes que integra el área deeducación física necesarias que debe conocer todo ser humano.










EDUCACIÓN FÍSICA


Educación Física: La educación física carece actualmente de una definición consensuada en el ámbito académico por varias razones:
La utilidad que pueda conferírsele, sea ésta educativa, terapéutica, recreativa, social, expresiva o competitiva.
El grado de influencia que recibe dediferentes ciencias y, por consecuencia, la prevalencia que cada una de las mismas pueda adquirir.
La constante redimensión de sus fines y objetivos en virtud de su continua evolución dentro del campo de las humanidades, las ciencias sociales y de la salud.

Pese a esto, en un sentido estrictamente educativo puede definirse así:

La educación física es una disciplina pedagógica que basa suintervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en los distintos ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo.
Actualmente pues, la educación física es una necesidad...