Deportes

1.- ¿Menciona algunos de los beneficios de la actividad física?
R= mejora el rendimiento de casi todos los sistemas: cardíaco, vascular, respiratorio, músculo esquelético, digestivo, endocrinológico y neurológico
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2.- ¿Cuáles son algunas de las enfermedades que ayuda a reducir la práctica de la actividad física regular?
R= Reduce el riesgo de padecer diabetes de tipo II en un 50%
–Contribuye a prevenir y a reducir la hipertensión, que afecta a un quinto de la población adulta del mundo
– Contribuye a prevenir y a reducir la osteoporosis, reduciendo así el riesgo de fractura de cadera en la mujer hasta en un 50%
– Reduce el riesgo de padecer dolores lumbares

3.- ¿Cuales son los riesgos que puede provocar la práctica de la actividad física?
R= resulta importante señalarque el riesgo de sufrir lesiones en el sistema locomotor y problemas cardiovasculares existe, pero la incidencia es sin embargo baja.

4.- ¿Cuáles son el tipo de lesiones más frecuentes en la práctica de la actividad física?
R= las lesiones más graves son traumatismos craneales, toraco-abdominales, politraumatismos y fracturas graves de extremidades ocurren los fines de semana, practicandociclismo, esquí, y en ocasiones deportes de contacto como el fútbol, que es de los más practicados.

5.- Define el término condición física

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R= es la combinación óptima de aquellas características físicas, biológicas, bioquímicas, biomecánicas y psicológicas que contribuyen al éxito en la competición.

6.- Menciona algunos componentes de la actividad física.
R= agilidad, potencia,resistencia cardiorrespiratoria, fuerza y resistencia muscular, flexibilidad, velocidad y equilibrio.

7.- ¿Cual es el propósito de incluir la educación física a los estudiantes de nivel superior?

R= tiene como propósito principal, el de crear una cultura de conocimiento de la práctica de la actividad física hacia los estudiantes para que puedan valorarla en sus diferentes contextos, así como de hacercompetentes físicamente a los egresados en su vida laboral y futura.


8.- Menciona algunas de las debilidades de actividad física relaciona con la problemática de la impartición de la actividad física.
R= Falta de un compromiso político y social.

La falta de recursos.

La mala información de los medios de comunicación
La competencia contra el deporte de alta competencia.



9.-Menciona algunas fortalezas relacionadas con el deporte y la cultura.
Ayuda a afianzar la voluntad.
Ayuda a afianzar los sentidos.
Ayudar a la formación de valores, que necesitan ser fortalecidos.
Ayuda a la sociabilización del ser humano.

10.- Menciona algunos beneficios relacionados con la actividad física y el rendimiento académico.
R= Mejora tu desempeño escolar, laboral ysocial.
Disminuye el estrés.
Mejora tu rendimiento físico y mental.
Mejora tu autoestima y la relación con otras personas.
La confianza
nEl equilibrio emocional
nEl autocontrol
nLa memoria



11.- ¿Cual ha sido el impacto de la economía en relación con el deporte?
R= Por un lado, el deporte ha abierto a la economía nuevos y rentables mercados, distintas oportunidades de empleo, etc.hasta hace poco tiempo desconocidos. Por otro, la economía ha dotado al deporte de una estructura de pensamiento diferente para adoptar sus decisiones, valorar sus relaciones institucionales y evaluar sus consecuencias materiales.

12.- Definición de Doping.
R= la palabra doping: para cualquier sustancia, medio o agente capaz de provocar en el atleta una modificación de su comportamiento en lacompetición deportiva, sin correspondencia con su real capacidad orgánica y funcional



13.- ¿Que se entiende por dopaje?
R= se debe entender la administración al atleta o el uso por parte de éste, del doping.

14.- Cuales son los tipos de doping que hay y defínelos.
R= Doping químico: Cualquier agente químico (drogas o fármacos) incluido en las clases I y III de la clasificación...