deportes

-Pase con una mano
Pase picado: a diferencia del pase picado a dos manos, se utiliza la misma técnica y se realiza a una solo mano.
Pase de beisbol: es para distancias medias lo largas, balón ala altura del hombro oreja, la mano que lanza detrás del balón agarre en forma de “T” y la mano que acompaña lateral, el brazo del lanzador aproximadamente en ángulo recto, el tronco girado del ladodel balón, peso del cuerpo sobre la pierna retrasada, se tiene que coordinar el cambio de peso del cuerpo de la pierna atrasada con la extensión del brazo de lanzamiento, se tiene que dejar el brazolanzador extendido y con los dedos centrales señalando la dirección del paso.
-Tiro: es la acción de conseguir una canasta, todo el juego se basa en poder efectuar un buen tiro
Tipos de tiro:
Tiroestático: son validas dos posiciones pies a la misma altura, pie de la mano de tiro adelantado las manos toman el balón en forma de “T” la mano que tira se coloca en la cara posterior del balón la manode ayuda en la cara lateral, hay tres posiciones para colocar el balón: 1.- con el balón a la altura de la cadera, 2.- en el balón a la altura de la cara, 3.- con el balón por encima de la cabezaligeramente lateral a la altura de la sien.
El brazo lanzador forma Angulo recto junto con el ante brazo, la mano, el codo y el hombro forman una línea, la mecánica es la extensión del brazo lanzador,golpe de muñeca impulsando el balón con los tres dedos centrales quedando estos en dirección al balón, hay que mantener la posición final el movimiento de extensión de brazo coordina con lasextensiones de piernas para acabar quedando de puntas.
Tiro en salto: sirve para poder tirar desde más lejos y por encima de la defensa, la forma de tirar es similar a la del tiro estático solo se le añadenunos pasos: salto, momento de lanzamiento y caída.
El salto: no siempre es importante que el salto sea muy alto porque si se intenta saltar mucho puede producir desequilibrio, tiene que ser vertical...