descripcion de osteoporosis y araquitis

Diferencia entre Raquitismo y Osteoporosis.

Raquitismo: Enfermedad producida por un déficit nutricional, caracterizada por deformidades esqueléticas. El raquitismo está causado por un descenso dela mineralización de los huesos y cartílagos debido a niveles bajos de calcio y fosforo en la sangre. En los niños existe un fracaso adicional de la mineralización del cartílago de crecimiento en losextremos de los huesos. 
Osteoporosis: Es una enfermedad que afecta directamente al hueso, y se caracteriza por una disminución de la masa ósea; los huesos afectados son más porosos y se fracturancon más facilidad que el hueso normal. 



Situaciones especiales que permiten que se desarrollen estos problemas en el ser humano y que hábitos debes tener para prevenirlos.

El raquitismo y laosteoporosis son causado por la falta de la vitamina D, pues requieren una prescripción especial de esta (vitamina D).
Para prevenir estos padecimientos se necesita remplazar la deficiencia decalcio, fósforo o vitamina D, la mayoría de los síntomas desaparecen. Las fuentes dietéticas de vitamina D incluyen: pescado, hígado y leche procesada. Se recomienda la exposición a cantidades moderadas dela luz.





Normalmente los jóvenes no tienen síntomas de osteoporosis. ¿significa esto que nada necesitas hacer ahora para prevenir la osteoporosis?
R= No, no se puede hacer nada pues ladesclasificación de los huesos empieza después de los 70 años, así que desde jóvenes no podemos hacer nada más que comiendo alimentos que nos proporcionen calcio así sería menos el desgaste de loshuesos.

Muchas personas piensan que un bronceado intenso y oscuro hace que te veas saludable. ¿estás de acuerdo con esta opinión?

R= No, no estoy de acuerdo con esto ya que mucho bronceadoartificial tanto como natural en exceso daña la piel pues absorbe muchos rayos ultra violeta y provoca el cáncer de piel.


Un amigo tuyo que tiene acné, ha estado lavándose las zonas afectadas con...