Diabetes

Una enfermedad crónica:
la diabetes

*Esta enfermedad aparece debido a que el páncreas no fabrica la cantidad de insulina que el cuerpo humano necesita, o porque fabrica una calidadinferior.Durante la digestión se descomponen los alimentos para crear glucosa, la mayor fuente de combustible para el cuerpo.

Tipos de Diabetes

* tipo I, dependiente de la insulina, a veces se le llamadiabetes juvenil, porque normalmente comienza durante la infancia (aunque también puede ocurrir en adultos). Como el cuerpo no produce insulina, personas con diabetes del tipo I deben inyectarse insulinapara poder vivir.

* tipo II, que surge en adultos, el cuerpo sí produce insulina, pero no lo suficiente. La insulina no puede escoltar a la glucosa al interior de las células. El tipo II sueleoccurrir principalmente en personas a partir de los cuarenta años de edad.

*Estos tipos se originan por:
• el páncreas no produce suficiente insulina (Tipo I)
• las células del cuerpo noresponden a la insulina que se produce (Tipo II).
Síntomas

-los principales síntomas de la diabetes se incluyen:
*frecuencia en orinar (fenómeno de la "cama mojada" en los niños).
* hambre inusual,de malestar en el estómago y vómitos
* sed excesiva,
* debilidad y cansancio,
*pérdida de peso,
* cambios de ánimo
*, vista nublada, cortaduras
*, picazón o entumecimiento en las manos o lospies,
* infecciones recurrentes en la piel,
. *elevados niveles de azúcar en la sangre y en la orina.

¿Cómo controlar la diabetes?

La diabetes no se apodera de la persona que la padece y controlasu vida. Si tú o alguien que conoces padece esta enfermedad, contrólala siguiendo las recomendaciones que se mencionan a continuación:
• No omitas ninguna comida.
• Consume el número decomidas y las porciones que te indique el médico o nutricionista;
• Prefiere frutas y vegetales frescos, pero no exceder, ya que también contienen azúcares.
• Consume mucha fibraza que...