Diagnostico de habitos

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CUESTIONARIO DIAGNÓSTICO DE HÁBITOS DE ESTUDIO 
 
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Bienvenido(a) HERNANDEZ ESTRADA MARIA GUADALUPE
Carrera: Psicología

RESULTADOS.

Puntuación
 
43%
77%
57%
80%
63%
63%53%

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S I M B O L O G Í A

• DT: Distribución del Tiempo
• ME: Motivación para el Estudio
• CE: Concentracion Durante elEstudio
• TN: Toma de Notas
• OL: Optimización de la Lectura
• PE: Prepararación de Exámenes
• AC: Actividades y Conductas ante el Estudio

 
 
DT
ME
CE
TN
OL
PE
AC
 
  
Categorías
 
 

RECOMENDACIONES

El resultado mínimo que determina un nivel aceptable en cada indicador es de 70% que son representados en la gráfica. A continuación te presentamos algunasrecomendaciones que te pudieran servir en aquellos indicadores que están por debajo del porcentaje indicado.

DISTRIBUCION DE TIEMPO

1. Prepara un programa de actividades: El programa queelabores debe de ser realista y práctico y estar de acuerdo con tus períodos de descanso y diversión:
o Primero en una agenda anota tus compromisos contraídos con horarios fijos. Ej. Clases,citas con el médico.
o Segundo, programa las actividades básicas que realizas cotidianamente. Ej. Comer, dormir, bañarte.
o Tercero programa el tiempo para revisiones de tusasignaturas, antes y después de cada clase.
o Por último programa los periodos de diversión y descanso. Ej. Cine, televisión, fiestas.

CONCENTRACION DURANTE EL ESTUDIO

1. Las preocupacionespersonales llámense problemas con los padres, dinero, enfermedades, novio (a), etc. interfieren en la concentración.
2. Te aconsejamos si es posible, resolver dichos problemas antes de comenzar aestudiar, para esto piensa antes de actuar, relájate y busca posibles soluciones.
3. Cuando tus problemas personales no se puedan resolver inmediatamente no te preocupes demasiado, y piensa que...
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