Dieta

Páginas: 3 (558 palabras) Publicado: 12 de mayo de 2011
DESAYUNO COMIDA CENA

|LUNES ||LUNES | |LUNES | |
|BARRITA INTEGRAL |2 pzas |ATÙN EN AGUA| |CEREAL DE FIBRA |2 tzas |
|Leche Light |1 tza |Atún |1 lata |Leche light|1 ½ tza |
| | | |Al gusto |Fruta |1 pza o 1 tza |
|| |Tomate, cebolla , chile |1 plato chico | | |
| || |2 pzas | | |
| | |Ensalada verde |1 tza| | |
| | | | || |
|MARTES | |Tostadas deshidratadas | | | |
|HUEVO|2 pzas | | |MARTES |3 pzas |
|Tomate, cebolla, chile |Al gusto |Fruta|1 corte med |ENCHILADAS DE PANELA |Libre |
| |1 pza | |½ tza (60grs)...
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