DIETA

DIETA PARA DAÑO HEPATICO

Desayuno
1 naranja
avena cocida, con leche y azúcar
1 tostada de pan integral
mermelada de fresa
café o té
Almuerzo
110 g (4 onzas) de carne magra de pescado,aves o carnes rojas cocidos
un producto con almidón (como las papas)
una verdura cocida
ensalada
2 tajadas de pan integral
1 cucharada grande de gelatina
fruta fresca
leche
Refrigerio de la tardeleche con galletas integrales
Cena
110 g (4 onzas) de carne cocida de pescado, ave o res
un producto con almidón (como las papas)
una verdura cocida
ensalada
2 panecillos integrales
frutafresca o postre
235 ml (8 onzas) de leche
Refrigerio de la noche
un vaso de leche o un pedazo de fruta

Consuma grandes cantidades de alimentos con carbohidratos, los cuales deben ser la mayorfuente de calorías en esta dieta.
Reduzca la cantidad de sal que consume (normalmente menos de 1,500 miligramos por día) si está reteniendo líquidos.


















PARA UNA VIDA DECALIDAD
HAY QUE SEGUIR LOS PASOS RECOMENDADOS.




Si tiene diabetes, su cuerpo no puede producir o utilizar la insulina adecuadamente. Esto conduce a una elevación del nivel de glucosa (azúcar)en la sangre. Una alimentación sana ayuda a mantener el azúcar de la sangre en un nivel adecuado. Es una parte fundamental del manejo de la diabetes, ya que controlando el azúcar en la sangre(glucemia) se pueden prevenir las complicaciones de la diabetes.

Un nutricionista puede ayudarlo a diseñar un plan de comidas específico para usted. Este plan debe tener en cuenta su peso, medicinas queesté tomando, estilo de vida y otros problemas de salud que usted pueda tener.

Una alimentación saludable para un diabético incluye

Limitar alimentos con altos contenidos de azúcar
Comerporciones pequeñas a lo largo del día
Prestar atención a cuándo y cuánta cantidad de carbohidratos consume
Consumir una gran variedad de alimentos integrales, frutas y vegetales
Comer menos grasas...