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Como vivir una vida equilibrada: 7 Áreas importantes de la vida
Nuestra vida está compuesta de diferentes áreas que se refuerzan entre sí para lograr un balance. A menudo ocupamos la mayoría de nuestro tiempo en solo un par de ellas restándole importancia a las demás, pero para vivir una vida equilibrada no solo basta con concentrarnos en el trabajo, en el estudio o incluso en la recreación. Esimportante también prestar atención al aspecto social, físico, psicológico y espiritual de nuestras vidas.
Vivimos en un mundo acelerado, agitado y con una sobredosis de información y estimulación. A veces podemos vernos absorbidos y consumidos por este mundo, dedicando todo nuestro tiempo al trabajo y al estudio, y con el tiempo libre que nos queda decidimos distendernos en Facebook, Youtube,videojuegos y televisión.
Así como una planta para crecer necesita agua, luz solar, tierra fértil y un clima adecuado, así también nuestra vida se nutre de distintas áreas de las cuales es necesario ocuparse para asegurarse que todas las demás rindan su fruto. La clave es saber administrar el tiempo.
1. Profesional
El aspecto profesional de nuestra vida se refiere a nuestro trabajo. Es uno delos aspectos más importantes de la vida ya que mediante el trabajo nos volvemos personas útiles para la sociedad, nos sentimos valorados, sin mencionar que nos provee los medios para seguir desarrollándonos en las demás áreas de la vida.
A pesar de ser un aspecto muy importante, algunos pueden llegar a invertir demasiado tiempo en este aspecto, dejando que el trabajo los absorba, descuidando lasdemás áreas de la vida. Esto a fin de cuentas nos juega en contra ya que al no invertir el tiempo adecuado en los otros aspectos de la vida como descansar, el rendimiento general del trabajo se reduce muchísimo por más que trabajemos 16 horas al día.
Por otro lado hay otros que deciden básicamente invertir cero tiempo en trabajar. Teniendo alguien que los mantiene tienen la posibilidad de evitar-al menos por un tiempo- esta responsabilidad. Sin embargo, al no desarrollarse en esta área, en el futuro les resultara mucho más difícil hacerlo. No solo eso, sino que las demás aspectos de su vida pueden verse perjudicados por la falta de ingresos, experiencia y madures. El valor del dinero solo se aprende trabajando.
2. Recreacional
De este recurso, los que trabajan mucho tienen poco, y losque no trabajan tienen demasiado. Lo cierto es que debe haber un balance justo. El momento de recreación es un momento en el que liberamos tensiones, nos relajamos, nos divertimos y nos reímos.
Esto no significa solo estar en Facebook, Youtube, con videojuegos o mirando la tele. Es mejor elegir actividades que nos hagan salir de enfrente de la pc y que abarquen también otras áreas de nuestra vida.Por ejemplo:
En vez de chequear las interminables publicaciones en Facebook ¿porqué no llamar a un amigo e invitarlo a tomar unos mates con facturas? De esa forma lo recreacional trasciende con lo social. Facebook, por más que sea una red social, es equivalente a un teléfono o menos. Nada reemplaza la calidés del contacto cara a cara.
En vez de ponerse con los jueguitos ¿porqué no hacer algúndeporte, salir a andar en bici, en skate o a pasear al perro? De esa forma lo recreacional trasciende con lo físico que también es súper importante, y de paso respiramos aire fresco y estamos en contacto con la naturaleza. Y si lo hacemos con amigos, estamos combinando 3 áreas: recreacional, físico y social!

3. Social
El aspecto social es muchas veces descuidado. Como hablabamos antes, compartiruna publicación en Facebook no reemplaza ni ahí lo que significa estar con amigos compartiendo un momento juntos. Hay que salir, cambiar de ambiente, distenderse.
Entre amigos podemos nutrirnos, fortalecernos, animarnos y bancarnos cuando necesitamos alguien que nos escuche y aconseje. Es un aspecto vital de nuestra vida y en esto esta incluido también la familia.
La familia es uno de los...