Educación Física

Que es deporte: El deporte es toda actividad caracterizada por un conjunto de reglas a cumplir por todos sus participantes, generalmente en una competición. Mediante la práctica de deporte se tratan de desarrollar tanto las capacidades físicas como las mentales, entrándose cada tipo de deporte en unas habilidades diferentes.

Clases de deportes: La enorme cantidad de deportes que existen nospermite clasificarlos según diversas categorías en función de sus cualidades, reglas y técnicas. Todos ellos podemos encontrarlos en alguna de las siguientes categorías:
Deportes acuáticos: Los deportes acuáticos emplean el agua como medio principal para practicarlos.

Deportes aeronáuticos: Requieren habilidad, destreza y competitividad.

Deportes de aventura: es todo aquel deporte queconlleva, además de actividad física, una intensa actividad recreativa en el medio natural.
Deportes de deslizamiento: Los deportes de deslizamiento emplean algún utensilio para resbalar sobre la superficie.

Deportes de equipo: se refiere al tipo de deporte en donde la prueba se realiza entre dos equipos rivales, cada uno compuesto por la misma cantidad de jugadores, y que tienen como fin interactuardirectamente y de manera simultánea para lograr un objetivo.

Deportes de fuerza: En ellos se demuestra la fuerza corporal de diferentes maneras y con distintos utensilios.

Deportes de lucha: Se disponen los oponentes para luchar cuerpo a cuerpo según las normas dependiendo del deporte a practicar.

Deportes de montaña: son todos aquellos actos de recreación, juego o ejercicio que sedesarrollan en la Montaña.

Deportes de motor: son el conjunto de disciplinas deportivas practicadas con vehículos motorizados.

Deportes de pelota: son aquellos deportes q se juegan con dicho objeto tenis, futbol, vóley, básquet, etc.

Deportes de raqueta: Estos deportes se realizan con una raqueta, y pueden tener modalidades singles o dobles.

Deportes de tiro: es un deporte que implicaponer a prueba la precisión y velocidad en el manejo de un arma de fuego o de aire comprimido.

Deportes ecuestres: son aquellos que se practican montados a caballo.


Deportes extremos: El deporte extremo es la práctica de una actividad de alto riesgo, que crea sensaciones y emociones que se viven al máximo, generan adrenalina y se desarrollan al aire libre.

Deportes individuales: Sonaquellos deportes en los que el practicante se encuentra “sólo” en un espacio, en el que debe superarse a sí mismo con relación a un tiempo, una distancia o unas ejecuciones técnicas que pueden ser comparadas con otros, que también las ejecutan en igualdad de condiciones.

Deportes mentales: ajedrez, etc.

Que es la recreación: la Recreación es la actitud positiva del individuo hacia la vida en eldesarrollo de actividades para el tiempo, que le permitan transcender los límites de la conciencia y el logro del equilibrio biológico y social, que dan como resultado una buena salud y una mejor calidad de vida. Tipos de Recreación: La recreación puede ser activa o pasiva. La recreación activa implica acción, dícese en específico de la persona que mientras presta unosservicios disfruta de los mismos. Por el otro lado, la recreación pasiva ocurre cuando el individuo recibe la recreación sin cooperar en ella, porque disfruta de la recreación sin oponer resistencia a ella. Por ejemplo, ir al cine. Por el otro lado, los campamentos estimulan las posibilidades físicas e intelectuales del joven.

* Juegos: Estos juegos pueden ser desarrollados en cada uno de los deportesindividuales y colectivos. Entre estos juegos tenemos los tradicionales, los pres deportivos, los intelectuales y los sociales.

* Expresión Cultural y Social: Se encargan de la elaboración de objetivos creativos, representaciones y organización de equipos a través de los clubes deportivos y recreativos. Estos tienen el fin de organizar, planificar y dirigir la ejecución de una actividad...