Educación fisica términos básicos

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION

UNIDAD EDUCATIVA ESTADAL JOSE FELIX RIBAS

MARACAIBO ESTADO ZULIA











[pic]





INTEGRANTES

ALVAREZ, ANYORELIMAR

BRAVO, LUZ MARY

CARRILLO, MARITZA

OLIVARES, KATHERIN

SANZÓ, CARLA

UZCATEGUI JENORETH

7MO”B”







MARACAIBO, ENERO 2012.

ESQUEMA1. ENTRENAMIENTO FISICO

2. DEFINICION DE VOLEIBOL

3. CONCEPTO DE VOLEO

4. TIPOS DE VOLEO

5. CONCEPTO DE SAQUE

6. TIPO DE SAQUE

7. CONCEPTO DE REMATE

8. CONCEPTO DE BLOQUEO

9. TIPOS DE BLOQUEO

10. UBICACION DE DE LOS JUGADORESINTRODUCCIÓN






El voleibol es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso, separado por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario.

Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidoscon condiciones. Tres de los jugadores forman la línea delantera, en tareas de ataque, y los otros tres se colocan detrás y actúan de defensores o zagueros.

Se emplean diversas técnicas para impulsar la pelota en distintas situaciones del juego. En todas ellas el balón debe ser golpeado, no agarrado ni lanzado. La retención, arrastre o acompañamiento del balón es falta. El criterioarbitral en la aplicación de estas normas es fuente habitual de polémica por parte de los aficionados que asistan a los partidos.

Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario.

El bloque es la acción encaminada a interceptar cualquierataque del equipo contrario, saltando junto a la red, con los brazos alzados buscando devolver directamente el balón al campo contrario, o en su defecto estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar el balón fuera del terreno de juego.

Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo, lo conocemos como recepción y pase. Losbalones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura, y los altos con los dedos, por encima de la cabeza.



























1. ENTRENAMIENTO FISICO

Es el desarrollo de las capacidades físicas, requeridas para la actividad deportiva, en el fortalecimiento y adaptación del organismo; y puede darse en lapreparación física general y la preparación física especifica.

Es un proceso pedagógico especializado, orientado a educar y desarrollar las cualidades motrices, asimilar y perfeccionar los hábitos técnicos y tácticos y a movilizar las reservas psíquicas y funcionales del deportista, basándose en el empleo de diversos ejercicios físicos o acciones motrices con el objeto de adaptar alorganismo hacia esfuerzos extremos y alcanzar los altos resultados técnicos-deportivos en el tipo de deporte escogido.




2. DEFINICIÓN DE VOLEIBOL

Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado oimpulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado o retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características mas peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus...