Educacion Fisica

Clasificación de las pruebas de pista
 Carreras planas
Velocidad: la velocidad es la capacidad que nos permite desarrollar una respuesta motriz en el mínimo tiempo posible, es decir, en resumen, la velocidad es la capacidad de realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible.( 100, 200 y 400 m (masculino y femenino)).
Resistencia: La resistencia es la capacidad que tiene elindividuo para mantener el mayor tiempo posible un esfuerzo eficaz, con el máximo aprovechamiento del oxígeno requerido. La resistencia es uno de los aspectos más relevantes del desarrollo orgánico del individuo, por cuanto es la aptitud física más exigida en la mayoría de las acciones. Existen básicamente dos tipos de resistencia: Aeróbica u orgánica y Anaeróbica o muscular.
Medio fondo: Las carrerasde media distancia o de medio fondo son un tipo de prueba de atletismo, que consisten en correr a pie distancias que van desde los 800 metros hasta los 3000 metros, siendo únicamente oficiales en los Juegos Olímpicos las de 800 y 1500 m.
Fondo: Las carreras de larga distancia o de fondo son un tipo de prueba de atletismo que engloba a las carreras a pie de mayor distancia: van desde los 5.000 mhasta los 42 km que se disputan en la prueba de la maratón. (3.000 m (femenino) y 5.000 m (masculino)).
Relevo: Las carreras de relevos son pruebas para equipos de cuatro componentes, en las que un corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido llamado testigo, y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera. El pase del testigose debe realizar dentro de una zona determinada de 18 m de largo.( 4 x 100 y 4 x 400 m (masculino y femenino)).
 Carreras con obstáculos
Vallas: La Carrera con Vallas es una carrera de velocidad, con obstáculos llamados vallas ubicados en el recorrido, sobre los cuales el atleta debe pasar. Su objetivo es realizar la carrera de acuerdo con los criterios técnicos establecidos y demostrarprecisión durante la ejecución. La modalidad de Carrera con Vallas se compone de cuatro partes fundamentales: salida, pase de la valla, carrera entre vallas y llegada. (100, 200 y 400 m (femenino), 110, 200 Y 400 m (masculino)).
Obstáculos: Las carreras con obstáculos son carreras del actual atletismo. Es también conocida por steeplechase, nombre que deriva de una competencia, del mismo nombre, encarreras de caballos.( 3.000 m (masculino)).

Pruebas de Campo
 Saltos
Alto: es un salto cuyo objetivo es pasar un listón situado a una altura determinada colocada sobre dos postes(verticales) los cuales están separados más o menos 4 metros. Sé origino en Tailteann irlandés.
Largo: es un salto cuyo objetivo es avanzar lo más posible en un plano horizontal desde un salto después de unacarrera, esta finaliza cuando se llega a la tabla de batida, la cual marca el límite para efectuar el salto. Se origino en Grecia.
Triple: es la combinación del salto alto, largo y pértiga, su objetivo es recorrer lo más posibles en tres saltos entrelazados. Es una fusión de otros que consiste en dar tres saltos y llegar lo más lejos posible con ellos. Se origino en Grecia.
Garrocha: Llamadotambién el salto con pértiga una prueba atlética que tiene por objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible. Esta pértiga tiene normalmente de 4 a 5 m de longitud y suele ser de fibra de vidrio y carbono.
 Lanzamientos
Bala: llamada también de peso es una de las muchas pruebas de atletismo. En la primera prueba el atleta se para dentro de uncírculo, luego deberá sujetar la bala contra el hombro, poniendo el peso debajo de la barbilla para después estirar el brazo para lanzar la bala hacía el aire en la dirección señalada.
Disco: El lanzamiento de disco es una prueba del atletismo actual, donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominado disco lo más lejos posible.
Martillo: es una prueba del atletismo actual...