Educacion Fisica

Ruta anual para promover la activación física
Ago

Sep

Oct

Nov

Dic

Ene

1.

Feb

Mar

Abr

May

Jun

Impulsar el trabajo de las
Guías de Activación Física
2.

Promover de manera
permanente los recreos
activos

3.

Practicar la sesión de
Educación Física incluyente

Cinco jornadas de actividad física:
Encuentro de juegos
tradicionales

La carrera
dela salud

Demostración
Amigo de Mi

Festival de
Grandes Juegos

Apoyar de manera decidida al
Comité de impulso a la
Activación Física

Torneo: Todos
juegan

Jul

1. Impulsar el trabajo de las Guías de
Activación Física

Estructura general de las guías
• Presentación
• Introducción
• Propósitos
• Orientaciones didácticas y
recomendaciones para el
docente

• ContenidoMomentos de implementación del programa de Activación
Física durante la jornada escolar para acumular, al menos 30
minutos diarios:

• Primer momento: al iniciar la jornada escolar
• Segundo momento: durante el proceso pedagógico,
es un elemento que enriquece el aprendizaje.
• Tercer momento: en el recreo escolar (“recreos
activos”)

Estar en
forma..!
4

1

2
3

Dinámica detrabajo:
Primer Momento, por la mañana, 15 minutos de
activación física al llegar al salón de clases:
• El profesor (a) dirige la actividad
a partir de la propuesta de las
Guías de activación Física

• Luego le solicita a
los niños hagan
propuestas del
manejo de los
implementos para
realizarlas
después del
recreo.

Segundo momento, 15 minutos
de activación física después delrecreo.

• El profesor (a) canaliza las
propuestas de los niños (as) y va
conduciendo la activación física.
• Para la sesión futura, solicita a
los niños hacer dibujos y les
indica que ellos explicarán las
acciones.

Vertientes de intervención

Actividades

Estar
en
forma..
!

Tiempo
destinado

15 minutos
al iniciar
las clases
y 15
minutos
después
del recreo.

Un mesActividades
retomadas de la
Guía de Activación
Física

Activación física
complemento de la
Educación física

La pelotita de
semillas
Moviendo un
listón
Bailando dentro
de un círculo
Trabajando con
globos

Proponer que los
alumnos trabajen
con esos
implementos en
cada sesión, al
menos por 15
minutos.

Periodo de aplicación

Iniciación
deportiva y
recreación

DiarioX

X

Semanal

Mensual

2. Promover de manera permanente los
recreos activos

Los recreos
activos..!
Alternativas para la activación
física recreativa

Los recreos activos se refieren a la posibilidad pedagógica de
canalizar y motivar a los niños y adolescentes para que, durante el
recreo, realicen actividades dirigidas con miras a fortalecer los hábitos y
estilos de vidaactivos y saludables.

Durante un recreo activo, los Profesores y Padres de Familia dirigen y
animan diversas acciones que conduzcan a los alumnos a realizar
acciones, juegos tradicionales juegos alternativos, deportes
cooperativos, actividades rítmicas, etc. En la idea de aprovechar la
algarabía y satisfacer el interés lúdico.

Es importante, establecer medidas de seguridad y que losniños:
no porten en su cuerpo objetos que puedan provocar algún accidente
o lesión, ejemplos:
• Dividir el patio en zonas de trabajo.
• No portar lentes, anillos, pulseras, relojes, etc.
• Proveer abastecimiento de agua potable para poder hidratarse.

• Que los espacios estén libres de obstáculos.
• En lo posible, realizar las actividades portando el uniforme de
la sesión de Educación Física.• Evitar empellones, jaloneos, etc.

Cinco propuestas:

Nuestros juegos
¿Lo podrás hacer?
Juegos y juegos
Algunos retos
Amigo de Mi

Propuesta 1: Nuestros juegos

Propuesta 2: ¿Lo podrás hacer?

Estación 2: saltos en tercias
Estación 1: saltos
individuales

Estación 3: saltos en
conjunto

Propuesta 3: juegos y juegos

Estación 1: Individuales

Estación 2: Por...