educacion fisica
Páginas: 7 (1636 palabras)
Publicado: 16 de noviembre de 2014
Introducción
El ser humano es responsable de su cuerpo, domina el espacio donde vive y se relaciona con su entrono. La vieja fórmula de "mente sana en cuerpo sano" ha llevado al hombre a preocuparse por mantener en buenas condiciones lo que Dios le dio.
Es aquí donde se presenta la Educación Física, porque esta enseña la mejor manera de cuidarlo a través del ejercicio físico, relajación yrecreación.
Los deportes son una buena manera de desarrollar la parte física y fortalece la mente, porque separa al hombre del estrés cotidiano y hace que su autoestima se eleve.
La actividad física es una fuente inagotable de experiencias enriquecedoras de salud y bienestar.
ASPECTOS GENERALES DE LA EDUCACION FISICA
La educación física es una disciplina pedagógica que basa su intervención enel movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en los diferentes ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo. Actualmente pues, la educación física es una necesidad individual pero tambiénsocial.
Dentro de dicha definición pueden ampliarse los siguientes conceptos:
• Disciplina: aún cuando existen debates acerca del tema, no puede considerársele una ciencia, ya que no se ocupa del estudio específico de un objeto. Por el contrario, toma conceptos de distintas ciencias para elaborar su marco de aplicación. De esta manera es más acertado considerar a la educación física una disciplinao práctica, al igual que la medicina, y no una ciencia, como la biología. La dudosidad de su estatuto científico no implica que dentro del campo de la educación física no pueda investigarse, pero esto se hace empleando métodos y conceptos de las cienciasbiológicas, exactas y sociales.
• Pedagógica: puesto que en su aspecto educativo forma parte del conjunto de disciplinas o materias que integranlos planes de estudios o currículos educativos.
• Desarrollo integral y armónico: la educación física actúa (educa) preferentemente sobre los aspectos físico-biológicos de la persona, pero sus efectos se producen de manera integrada y armónica sobre la totalidad del ser.
• Motricidad (movimiento): como lo señala su denominación (física), su campo de acción es la motricidad, entendiendo éstacomo las prácticas corporales y motrices del ser humano.
La educación física
La educación física es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en losdiferentes ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo.
Subáreas de la educación física
Las sub áreas, para la Educación Física, Serían tres:
1- La Aptitud Física. (capacidad Aeróbica, potencia anaerobica, flexibilidad)
2- El Deporte. (deporte colectivo, deporte individual)
3- La Recreación. (juegos, expresión cultural y social, vida al Airelibre, o vida en la Naturaleza)
Recomendaciones para la práctica de la educación física
Higiene personal
Cuando hacemos educación fisica, biológicamente el cuerpo sudora para refrescarse a si mismo. Este es un proceso normal del cuerpo. Si un individuo no se cuida en ese aspecto, generará malos olores tediosos.
Generalmente, nos bañamos después de una actividad (producto del calor y elsudor corporal). Sería una buena idea, crear en el colegio duchas para evitar malos olores y generar limpieza propia. En caso tal de que no se encuentren duchas, lo mas apropiado sería lavarnos la cara y las manos. También se debe esperar un determinado tiempo para refrescarse a si mismo.
El uniforme de Educación Física
Para cada actividad deportiva, se debe tener...
El ser humano es responsable de su cuerpo, domina el espacio donde vive y se relaciona con su entrono. La vieja fórmula de "mente sana en cuerpo sano" ha llevado al hombre a preocuparse por mantener en buenas condiciones lo que Dios le dio.
Es aquí donde se presenta la Educación Física, porque esta enseña la mejor manera de cuidarlo a través del ejercicio físico, relajación yrecreación.
Los deportes son una buena manera de desarrollar la parte física y fortalece la mente, porque separa al hombre del estrés cotidiano y hace que su autoestima se eleve.
La actividad física es una fuente inagotable de experiencias enriquecedoras de salud y bienestar.
ASPECTOS GENERALES DE LA EDUCACION FISICA
La educación física es una disciplina pedagógica que basa su intervención enel movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en los diferentes ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo. Actualmente pues, la educación física es una necesidad individual pero tambiénsocial.
Dentro de dicha definición pueden ampliarse los siguientes conceptos:
• Disciplina: aún cuando existen debates acerca del tema, no puede considerársele una ciencia, ya que no se ocupa del estudio específico de un objeto. Por el contrario, toma conceptos de distintas ciencias para elaborar su marco de aplicación. De esta manera es más acertado considerar a la educación física una disciplinao práctica, al igual que la medicina, y no una ciencia, como la biología. La dudosidad de su estatuto científico no implica que dentro del campo de la educación física no pueda investigarse, pero esto se hace empleando métodos y conceptos de las cienciasbiológicas, exactas y sociales.
• Pedagógica: puesto que en su aspecto educativo forma parte del conjunto de disciplinas o materias que integranlos planes de estudios o currículos educativos.
• Desarrollo integral y armónico: la educación física actúa (educa) preferentemente sobre los aspectos físico-biológicos de la persona, pero sus efectos se producen de manera integrada y armónica sobre la totalidad del ser.
• Motricidad (movimiento): como lo señala su denominación (física), su campo de acción es la motricidad, entendiendo éstacomo las prácticas corporales y motrices del ser humano.
La educación física
La educación física es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en losdiferentes ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo.
Subáreas de la educación física
Las sub áreas, para la Educación Física, Serían tres:
1- La Aptitud Física. (capacidad Aeróbica, potencia anaerobica, flexibilidad)
2- El Deporte. (deporte colectivo, deporte individual)
3- La Recreación. (juegos, expresión cultural y social, vida al Airelibre, o vida en la Naturaleza)
Recomendaciones para la práctica de la educación física
Higiene personal
Cuando hacemos educación fisica, biológicamente el cuerpo sudora para refrescarse a si mismo. Este es un proceso normal del cuerpo. Si un individuo no se cuida en ese aspecto, generará malos olores tediosos.
Generalmente, nos bañamos después de una actividad (producto del calor y elsudor corporal). Sería una buena idea, crear en el colegio duchas para evitar malos olores y generar limpieza propia. En caso tal de que no se encuentren duchas, lo mas apropiado sería lavarnos la cara y las manos. También se debe esperar un determinado tiempo para refrescarse a si mismo.
El uniforme de Educación Física
Para cada actividad deportiva, se debe tener...
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