Educacion Fisica

*HERIDAS: HAY UNA HEMORRAGIA, LIMPIAR L A HERIDA, DESINFECTARLA Y CUBRIRLA CON UNA GASA.
*CONTUSIÓN: DOLOR PROVOCADO POR UN GOLPE. APLICAR HIELO Y REPOSO.
*TIRÓNMUSCULAR: INCAPACIDAD FUNCIONAL E INFLAMACIÓN. HIELO, REPOSO Y VENDAJE COMPRESIVO
*TENDINITIS: INFLAMACION Y DOLOR DEL TENDÓN. HIELO, REPOSO, ANTIINFLAMATORIO Y VENDAJECOMPRESIVO
*ESGUINCE: PROVOCADO POR UN MOVIMIENTOS BRUSCO DE LA ARTICULACION. HIELO, REPOSO, ELEVAR LA ZONA AFECTADA Y VENDAJE COMPRESIVO.
*FRACTURAS O FISURAS: DOLORMUY LOCALIZADO, INCAPACIDAD FUNCIONAL E INFLAMCIÓN. INMOVILIZAR LA ZONA, HIELO Y TRANSLADO AL HOSPITAL.
*TRAUMATISMO CRANEAL: PÉRDIDA DE CONCIENCIA Y SANGRADO DENARIZ, OREJA Y/O BOCA. (HAY QUE COMPROBAR TODO LO CITADO ANTERIORMENTE)
*HEMORRAGIA NASAL: PÉRDIDA DE SANGRE POR LA NARIZ. MANTENER LA CABEZA EN ALTO Y PRESIONAR EL HUESODE LA NARIZ.
*LIPOTIMIA: PÉRDIDA DE COLOR, AUMENTO DE LA FRECUENCIA CARDIACA Y RESPIRATORIA. TUMBAR AL HERIDO CON LAS PIERNAS EN ALTA Y DARLE AIRA.
*EPILEPSIA:PERDIDA DEL CONOCIMIENTO, ESPASMOS Y CONVULSIONES. METERLE UN PAÑUELO EN LA BOCA PARA QUE NO SE TRAGUE LA LENGUA.
CONSISTE EN DETERMINAR EL ESTADO DE LA VICTIMA. COMPROBARLAS CONSTANTES VITALES E INTENTAR MANTENERLAS.
-SI ESTA CONSCIENTE MIRAR SI PRESENTA HERIDAS O HEMORRAGIAS
-SI ESTA CONSCIENTE Y NO PUEDE RESPIRAR PORQUE TIENE UNOBJETO ATASCADO HACER LA MANIOBRA DE HEIMLICH PARA QUE EXPULSE EL OBJETO
-SI ESTA INSCONSCIENTE: COMPROBAR SI RESPIRA O NO:
-SI NO RESPIRA HAVER EL BOCA BOCA ORESPIRACIÓN ARTIFICIAL
-SI RESPIRA PONERLO EN POSICIÓN LATERAL DE SEGURIDAD QUE PROVOCA DE VOMITE
-SI NO RESPIRA Y NO TIENE PULSO HACER LA REANIMACIÓN CARDIO PULMONAR (RCP)