Educacion Fisica

Educación Física
Lanzamiento de bala:
* 4kg y 95/110 mm de diámetro (femenino).
* 7.26 kg y 110/130 mm de diámetro (masculino).

Motivos de descalificación:
* Que la bola caiga fueradel área.
* Salir por delante del círculo.
* Salir del área limitada.

Lanzamiento de bala:
* 4kg y 95/110 mm de diámetro (femenino).
* 7.26 kg y 110/130 mm de diámetro (masculino).Motivos de descalificación:
* Que la bola caiga fuera del área.
* Salir por delante del círculo.
* Salir del área limitada.

Lanzamiento de disco:
* Diámetro de : 18 cm y pesa: 1kg(MUJER)
* D= 22 cm y 2kg (HOMBRE)
Motivos de calificación:
* Tocar con cualquier parte del cuerpo.
* Salir por la parte delantera.
* Salir del círculo antes de que caiga el disco.* Lanzar el disco fuera de sector.
* Retraso de la ejecución del lanzamiento.
Lanzamiento de disco:
* Diámetro de : 18 cm y pesa: 1kg (MUJER)
* D= 22 cm y 2kg (HOMBRE)
Motivos decalificación:
* Tocar con cualquier parte del cuerpo.
* Salir por la parte delantera.
* Salir del círculo antes de que caiga el disco.
* Lanzar el disco fuera de sector.
* Retraso de laejecución del lanzamiento.
Velocidad:
* Mayor prueba: Rapidez 400m
* Medio fondo: 800 y 1500 m
* Fondo: 3000m
* Estafeta o testigo:
peso: 50 g- Diámetro: 12 mm – Longitud: 30 cmVelocidad:
* Mayor prueba: Rapidez 400m
* Medio fondo: 800 y 1500 m
* Fondo: 3000m
* Estafeta o testigo:
peso: 50 g- Diámetro: 12 mm – Longitud: 30 cm

Salto de longitud:
*Pista de aceleración: 45m aprox
* Línea de salto: 1 a 3 metros
* fosa de arena: 3 m de ancho y 10 m de largo.
* Que al caer tu cuerpo quede hacía atrás.
* Abandonar la fosa por loslados.
* Pisar la línea antes del salto.
Salto de longitud:
* Pista de aceleración: 45m aprox
* Línea de salto: 1 a 3 metros
* fosa de arena: 3 m de ancho y 10 m de largo....