Educacion Fisica

1 cuello flexion : La flexión (inclinación de la cabeza hacia delante) se realiza por: el recto anterior de la cabeza, recto lateral de la cabeza, recto largo de la cabeza, y los anteriores delcuello. Tanto la flexión como la extensión es verificada por los músculos citados, cuando ellos se contraen en ambos lados.
5 _ 10 cuello rotación; La rotación de la cabeza ( hacia la derecha eizquierda) es realizada por los siguientes músculos: oblicuos externo e interno de la cabeza, el fascículo oblicuo superior del largo del cuello, el esplenio y el esternocleidomastoideo. La rotación se verificapor la contracción unilateral de los músculos citados.
2 cadera flexion : Flexión hacia delante (antefíexión): iliopsoas, recto femoral, tensor de la fascia lata, sartorio y pectíneo.
6 _ 9 caderarotación : Rotación medial: los fascículos anteriores de los glúteos, medial y mínimo.
Rotación lateral: iliopsoas (en parte), glúteo máximo, los fascículos posteriores de los glúteos medial y mínimo,piriforme, obturador interno con los gemelos, cuadrado femoral y obturador externo.
3 hombro derecho abducion : Abducción: deltoideo y supraespinoso
8 hombro rotación : Rotaciónmedial: subescapular, pectoral mayor, dorsal ancho y redondo mayor.
Rotación lateral: infraespinoso y redondo menor.
4_7 tronco : Inclinación lateral (derecha e izquierda): se efectúa por los mismos músculos querealizan la flexión y la extensión, cuando dichos músculos se contraen solamente en el lado donde tiene lugar la inclinación. A su acción coopera la contracción, también unilateral, de los elevadores de lascostillas, los intertransversos y el cuadrado lumbar.
Torsión (rotación hacia la derecha o hacia la izquierda): se realiza por los músculos que actúan unilateralmente. En la región cervical, losfascículos oblicuos superiores e inferiores del largo del cuello, los fascículos oblicuos del erector espinal, el oblicuo interno del abdomen del lado donde tiene lugar la rotación, y el oblicuo...