Educación Fisica

ENSAYO

Primeramente comenzaremos hablando de lo que es la natación, esta es una actividad que se lleva acabo sobre la superficie del agua, en donde intervienen los movimientos de las extremidades para que este se lleve a cabo. En este llevamos acabo lo que es la resistencia y propulsión.
La propulsión es el movimiento que es generado a partir de una fuerza que da impulso. Es aquella queimpulsa al nadador hacia adelante con ayuda de nuestras extremidades mientras que la resistencia, es todo aquello que se opone al avance de un cuerpo. En mi opinión es todo aquello que se opone al avance al realizar cualquier acción o movimiento con el cuerpo y hace difícil el pase avance.
Existen cuatro diferentes estilos, crawl, dorso, pecho y mariposa. En los estilos, es básico que tengan 7fundamentos técnicos que son:
* Posición del cuerpo
* Movimiento de brazos
* Movimiento de piernas
* Respiración
* Coordinación
* Salidas
* Vueltas
Lo que es el crawl y dorso como salida lleva a cabo lo que el la vuelta de campana, en cambio los estilos de mariposa y pecho efectúan la vuelta sencilla
Todos los estilos tienen sus características particulares para poderllevar acabo un mejor deslizamiento en el agua y a su vez evitar las resistencias que existen al momento de introducir el cuerpo en el agua, algunas de estas resistencias son:
* Frontal: Es aquella que ocurre cuando el cuerpo no va en una posición recta y horizontal sobre el agua, provocando un deslizamiento mas lento y con mayor dificultad para efectuar los movimientos propios delestilo, por el contrario si se mantiene una posición que evite la resistencia frontal se lograra que esta corte la oposición del agua a que nuestro cuerpo avance y habrá un deslizamiento mas rápido y sin problemas.

* Lateral: esta es la que ocurre cuando alguno de nuestros movimientos entra mal en el agua, provocando así que esta cree una oposición a su deslizamiento, generalmente ocurrecuando alguna brazada entra mal y el agua cambia su dirección, provocando así que el cuerpo se vaya de lado etc.

* De ola: esta es la que ocurre cuando una o un grupo de personas están nadando en la alberca, pero sus movimientos crean ondas que llegaran a la parte lateral de la alberca así que estas ondas al golpetearse provocan olas que impiden un deslizamiento eficaz en la alberca, y espor eso que se dejan generalmente los carriles laterales vacíos en las competencias para que no afecte su deslizamiento ya que mueve al nadador dándole desventaja.

* De fricción: es la que provoca el agua sobre el cuerpo, por el simple hecho de que este se introduzca en el agua, y es por eso que muchos nadadores se depilan todo el cuerpo para poder tener un mejor deslizamiento o buscantrajes de baño con mejor tecnología y muy adheribles al cuerpo.

* Estela o de cola: este es el que ocurre cuando se generan unos remolinos pequeños, generalmente se provocan de los movientes que efectuamos como patear por ejemplo y que como se efectúa una fuerza , estos se generan y provocan dificultad para poder movernos, o es cuando sentimos que movernos nos pesa o es muy difícilcomo si algo nos jalara.

Bueno pues estos efectos tienen que ver con los principios básicos y físico existentes como lo son
* El principio de Arquímedes
* Principio de Bernoulli
* La 3ra ley de newton
* Ley de la continuidad el movimiento
* Y el principio de la transmisión del impulso

En el Principio de Arquímedes nos muestra que cuerpo parcial o totalmente sumergidoen un fluido en reposo, recibe un empuje de abajo hacia arriba igual al peso del volumen del fluido desalojado. Esto quiere decir que cuando un objeto o cuerpo es introducido al agua hay una fuerza que lo impulsa hacia arriba y esta flota y un cuerpo flota por la fuerza de empuje que un líquido ejerce sobre el cuerpo.
El Principio de Bernoulli. Afirma que la energía de un fluido en cualquier...