Educativo

Ocio y tiempo libre

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Guía para familias

Ocio y tiempo libre
Sumario
1. FUNCIONES DEL DESARROLLO DE UN OCIO Y TIEMPO LIBRE SALUDABLES ………………………………… 2. LOS PADRES COMO MODELOS PARA EL OCIO DE SUS HIJOS ……………………………………………… 3. EL OCIO COMPARTIDO EN FAMILIA………………………………………………………………………… 4. LA CREACIÓN Y MANTENIMIENTO DE ESPACIOS DE OCIO FAMILIAR………………………………………… 3 5 6 8

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Ocio y tiempo libre
Los momentos de ocio y tiempo libre son de especial importancia como factores relacionados con el cuidado de la salud y por tanto con la prevención de riesgos. La ocupación del ocio y el tiempo libre puede ser un factor de riesgo o un factor de protección hacia los consumos de drogas, según la utilización que hagamos de los mismos. El empleodel tiempo libre tiene una importancia capital como factor de riesgo en el consumo de drogas. Un joven insatisfecho con la forma en que invierte su tiempo de ocio, sin intereses, que pasa el tiempo sin hacer nada, no sólo tendrá más probabilidades de iniciarse en el consumo de drogas, sino que será más fácil que ese consumo se convierta en la única forma de comportamiento y de relación con losdemás.

PAD

1. Funciones del desarrollo de un ocio y tiempo libre saludables

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Ocio y tiempo libre
La oferta recreativa que existe actualmente no está limitada, ni para los jóvenes ni para los adultos. La cantidad de recursos culturales (lecturas, cines, teatros, televisión, radio, conciertos), deportivos (deportes de competición, deportes al aire libre, artesmarciales…), para viajar y de talleres de formación sobre diferentes aspectos (música, baile, pintura, bricolaje, escritura, fotografía…) es en nuestros días muy superior a la existente en otros tiempos. Los padres, como agentes educativos y preventivos deben dedicar sus esfuerzos a la búsqueda de este tipo de recursos y a la motivación de los hijos para su utilización. Fomentar centros de interés quecanalicen las necesidades de búsqueda de sensaciones y experiencias en los jóvenes y les dificulten su interés por el tema de las drogas es una contribución interesante y una importante aportación en la actuación preventiva.

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1. Funciones del desarrollo de un ocio y tiempo libre saludables

La coherencia que muestren los padres entre los mensajes que dirijan a los hijos sobre laocupación del ocio (también en otros temas), y la conducta que manifiesten, debe ser siempre completa. No se puede pretender que los hijos desarrollen hábitos adecuados en la ocupación del ocio y el tiempo libre, si en la familia lo que se aprende son hábitos inadecuados: abuso de televisión, falta de actividades deportivas o culturales… Una vez más, se pone de manifiesto el papel de la familia yde los padres como modelos de imitación de comportamientos por parte de los hijos y, por lo tanto, su papel preventivo.

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Ocio y tiempo libre
Los padres son modelos de empleo de tiempo libre y han de intervenir activamente en esa capacidad. Para ello, es condición inicial que se planteen cómo ellos mismos emplean su tiempo libre y cómo se divierten. Normalmente, adiario, las responsabilidades dentro y fuera del hogar reducen el uso del ocio y tiempo libre a unos minutos frente al televisor y al descanso a la hora de dormir. Los padres y madres deben, aunque sea a costa de las otras obligaciones (las más superfluas), generar espacios de tiempo libre y de ocio. La creación de esa parcela para uno mismo, para disfrutar de aquello que les gusta, les enriquecerápersonalmente haciéndoles sentir satisfechos y receptivos al disfrute de ocio de los demás, los hijos. Los padres que tienen aficiones interesantes, que son capaces de divertirse en su tiempo libre, es más probable que generen hábitos parecidos en sus hijos. Pueden aumentar las posibilidades de cultivar aficiones comunes en la familia que, a su vez, proporcionen más cohesión....