El Atletismo y la Carrera de Relevo

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio de Educación Superior
Colegio Universitario de
Administración y Mercadeo

CARRERA DE RELEVO Y ATLETISMO
MATERIA: EDUC. FISICA Y DEPORTE
Profesora:
Ana Bejarado

Integrantes:
Gabriela Bolívar, C.I: 25.443.557
Yeimar Acosta, C.I: 26.519.641
María de la Paz Rincón, C.I: 20.336.627
Ana Gabriela Perez Rojas, C.I: 24.667.470
I Semestre
Turno: Noche
05 deOctubre de 2015

CARRERA DE RELEVO
Definición
Es una carrera de velocidad que se realiza en equipo, consiste en
llevar un objeto llamado testigo desde la salida hasta la meta. El
equipo está conformado por cuatro (04) corredores, quienes recorren
una distancia determinada en posesión del testimonio o testigo, hasta
cubrir la totalidad de la distancia exigida.

Historia
Esta modalidad estaba muyextendida en las celebraciones
funerarias. El objetivo era transportar la llama de un fuego sagrado a
algún lugar de unas colinas, por medio de unas antorchas hechas de
la medula del arbusto Narthex. Luego fue evolucionando hacia una
carrera ritual del un altar a otro.
En Atenas, se encendía la antorcha en
el altar de Eros, y se portaba una
distancia de 1600 m, aproximadamente,
a la necrópolishonoraria del Kerameikos.

Historia
Hicieron su aparición en las Olimpiadas en el año 1912 en
Estocolmo. El relevo femenino se corre por primera vez en los Juegos
Olímpicos de Munich en 1972

Objetivo
Aumentar la velocidad, mediante el incremento de la longitud
de la zancada y la frecuencia de la misma.

Testimonio o Testigo
Es una barra cilíndrica que mide 20 cm de largo
y 12 mm de diámetro. Supeso mínimo es de 50
gramos. Es liso y hueco; y puede ser de metal o
madera

Técnicas para entregar el testigo
 Ascendente: El deportista que entrega el testigo, realiza un
movimiento ascendente del brazo para entregar el testigo. Aquel que
recibe, extiende el brazo hacia atrás con la palma de la mano hacia
abajo en forma de V invertida.
 Descendente: El atleta entrega el testigo realizando unmovimiento
descendente de la mano para hacer la entrega del testigo. El
deportista que recibe, debe tener la palma de la mano hacia arriba
en forma de V.

Distancias en el Relevo:
 4x400 Mts
 4x100 Mts
 También son oficiales 4x200 Mts, 4x800 Mts, 4x1500 Mts
 En las pruebas Sénior o categorías inferiores, se realiza relevo de 100
Mts, 200 Mts, 300 Mts y 400 Mts completando 1 Km de Carrera

LaMarca de Control
Para la carrera de relevo se debe  determinar la marca de control, ésta es
la manera de hacerlo:
1. Quien recibe espera  en  el área   de 10 metros  llamada pre-zona.
2. Quien entrega el testigo realiza una carrera de 100 metros
3. En el momento que el que hace la entrega llega  al nivel de recibidor,
éste inicia su carrera.
4. Cuando el corredor que debe cumplir con la entregallega a los 16
metros  dentro de la zona de transferencia, se marca el lugar donde se
encuentra  el recibidor en este momento y se mide  la distancia  entre
ambos.

La Marca de Control
5. La distancia   anterior se mide antes  de la pre-zona  y ésta es la
marca de control.
6. Se realiza de nuevo  la carrera  de 100 metros, pero en esta
oportunidad  quien recibe debe salir en el momento  en que elcorredor que entrega llega a la marca de control.

Motivos par descalificación de un equipo:
 Dejar caer el testigo (se puede recoger si el rival ya pasó o está
lejos para no obstaculizar)
 Hacer un inadecuado intercambio de relevo
 Salida en falso
 Incorrectamente adelantar a otro competidor
 Evitar el paso de otro competidor
 Obstaculizar intencionalmente, o de cualquier otra formainterferir
con otro competidor
 Pasar con la mano equivocada el testigo

ATLETISMO
Definición
Es un deporte que abarca numerosas disciplinas agrupadas
en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es
el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en
resistencia, en distancia o en grandes alturas. El número de pruebas,
ya sean individuales o en equipo, ha variado...