el deporte
Páginas: 4 (901 palabras)
Publicado: 5 de octubre de 2015
Nombre: Andrea Vanesa Bonilla Rivera
Colegio: Rosario santo domingo
Curso: decimo A
Asignatura: Español
Los beneficios del Deporte.
Como se sabe el deporte es una actividad física necesaria eimportante para el acondicionamiento del cuerpo de los seres humanos, ya que este mejora tanto la condición cognoscitiva como física, puesto que él desarrolla y potencializa las capacidades físicas básicasdel cuerpo, como: resistencia, flexibilidad y velocidad. Aparte de ser beneficioso físicamente también lo es psicológicamente pues este libera, desestresa, enfoca y dirige a la mente hacia unobjetivo común; su bienestar. En la cotidianidad muchas personas hacen deportes para mantenerse físicamente activos ya que este trae consigo multitud de beneficios tanto vasculares, respiratorias,cardiovasculares, beneficios del sistema musculo-esquelético y metabólicos. Sumado a esto la actividad física además de ser de vital importancia es entretenida, pues en el recaen diferentes maneras derealizarlo tanto individual como grupalmente, es decir, que el deporte como actividad diaria es beneficioso y saludable ya que nos mantiene activos y enfocados en una meta.
A partir de esto podemos decirque las personas que practican un deporte o varios dentro de su actividad diaria están propensas a tener un cuerpo más saludable, así como también una mente más desestresada y enfocada en elcumplimiento de metas y objetivos; ya sean a corto, mediano o largo plazo.
El deporte es importante porque gracias a este el cuerpo de los seres humanos se mantiene en buena estado, además que evita laaparición de enfermedades. Esto gracias a si se tiene una buena alimentación y un buen y diario acondicionamiento físico, puesto que al trabajar constantemente las diversas funciones motoras se logra unamayor coordinación y desempeño corporal, debido a que al acondicionar el cuerpo por lo menos una vez al día este construye y se adapta a una rutina, partiendo de la disciplina, esfuerzo y dedicación...
Colegio: Rosario santo domingo
Curso: decimo A
Asignatura: Español
Los beneficios del Deporte.
Como se sabe el deporte es una actividad física necesaria eimportante para el acondicionamiento del cuerpo de los seres humanos, ya que este mejora tanto la condición cognoscitiva como física, puesto que él desarrolla y potencializa las capacidades físicas básicasdel cuerpo, como: resistencia, flexibilidad y velocidad. Aparte de ser beneficioso físicamente también lo es psicológicamente pues este libera, desestresa, enfoca y dirige a la mente hacia unobjetivo común; su bienestar. En la cotidianidad muchas personas hacen deportes para mantenerse físicamente activos ya que este trae consigo multitud de beneficios tanto vasculares, respiratorias,cardiovasculares, beneficios del sistema musculo-esquelético y metabólicos. Sumado a esto la actividad física además de ser de vital importancia es entretenida, pues en el recaen diferentes maneras derealizarlo tanto individual como grupalmente, es decir, que el deporte como actividad diaria es beneficioso y saludable ya que nos mantiene activos y enfocados en una meta.
A partir de esto podemos decirque las personas que practican un deporte o varios dentro de su actividad diaria están propensas a tener un cuerpo más saludable, así como también una mente más desestresada y enfocada en elcumplimiento de metas y objetivos; ya sean a corto, mediano o largo plazo.
El deporte es importante porque gracias a este el cuerpo de los seres humanos se mantiene en buena estado, además que evita laaparición de enfermedades. Esto gracias a si se tiene una buena alimentación y un buen y diario acondicionamiento físico, puesto que al trabajar constantemente las diversas funciones motoras se logra unamayor coordinación y desempeño corporal, debido a que al acondicionar el cuerpo por lo menos una vez al día este construye y se adapta a una rutina, partiendo de la disciplina, esfuerzo y dedicación...
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