El Estreñimiento



El estreñimiento






Integrantes: Carlos Maturana Rojas
Kevin Rivera Gaete
Diego Soto Quiroz
Curso: 4° medio
Profesora: Marian ManriquezIntroducción

Hay un cierto numero de personas que sufren del conocido ''estreñimiento'' el cual es algo(que ivestigaremos en breve) que se dá dia a dia y cada vez resulta algo más común en la vidacotidiana.
Con respecto a esto hay una serie de medidas a tomar y cosas por realizar para reducirlo y provocar una mejora del conocido fenomeno, lo que investigaremos en breve.¿Que es el Estreñimineto?

Podemos referirnos a Estreñimientocomo una condicion que consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos, lo que produce una defecación infrecuenteo con esfuerzo. La frecuencia normal varía entre personas desde un par de veces al dia hasta tres veces a la semana. Puede considerarse como un trastorno según altere o no la calidad de vida.
Unapersona estreñida tiene menos evacuaciones de lo normal. La defecación es dura y seca, y a veces es doloroso expulsarla. La persona puede sentirse hinchada.
Aunque cada organismo tiene un número regularde evacuaciones, una persona saludable puede defecar sin problemas un mínimo de dos veces al día. Todo depende de los alimentos que consuma o cuánto ejercicio haga, además de otros factores.

Elestreñimiento no es una enfermedad, sino un síntoma con muchas causas. Ocasionalmente cualquier persona puede padecerlo. En la mayoría de los casos dura poco tiempo y no es serio. A menudo se produce poringerir alimentos con poca cantidad de fibra, falta de ejercicio físico, ingesta de poco líquido sobre todo agua, demorar la defecación, los viajes o el estrés. También es frecuente durante el embarazoy durante la adolescencia debido al crecimiento.
Otras causas de estreñimiento, relacionadas con enfermedades son:
Cáncer al Colon
Efecto secundario de algunos medicamentos, como la codeína...