EL JUEGO O LA TECNICA DEL PORTERO DE FUTBOL

EL JUEGO O LA TÉCNICA DEL PORTERO DE FÚTBOL




Adrià Vico Viaño.
30-01-15.
Fútbol.
Maite Arasa Cid.
Definición técnica del portero:
Es de sobra conocido por todos que el primer objetivo de un portero es evitar que el balón sobrepase la linea de meta comprendida entre los postes y el larguero, es decir que no le marquen un gol.
Para ello intenta intervenir sobre el balón con una serie deacciones técnicas.

Cada acción técnica parte de una posición básica, que es la que ayuda a realizar las demás intervenciones de una forma adecuada.

-Posición básica del portero: Una buena ejecución de esta técnica se realiza a partir de una correcta postura corporal:
-La cabeza erguida siguiendo muy bien el desarrollo del juego.
-El tronco y hombros ligeramente echado hacia delante.
-Los brazosligeramente flexionados hacia delante con las manos a la altura de la rodilla.
-Las piernas semiflexionadas y ligeramente abiertas (anchura de los hombros), pero no exajeradamente.

-Los pies apoyados dependiendo del momento en que se desarrolle la acción totalmente o en la puntera con el talón ligeramente elevado preparado para reaccionar.






-Desplazamientos del portero: Cuando un portero se sitúaen su portería tiene que ser consciente de que los movimientos que realiza tiene un objetivo principal, que es ocupar el mayor espacio posible, dejando el menor hueco posible y estar preparado para actuar lo más rápidamente posible.

Consejos de cómo moverse:
- Estar siempre en posición defensiva (piernas abiertas altura hombros y semiflexionadas).

 - Para desplazarse, levantar el pie del ladoal que se quiera ir, e impulsarse con el otro.
  -Nunca cruzar las piernas cuando haya desplazamiento.

  -Estar situados en la bisectriz del ángulo formado por los postes y el balón.







Algunos de los errores más frecuentes en este aspecto, podría ser dar la espalda al rival/pelota, no están en semiflexión al desplazarse dificultando el impulso necesario para detener/blocar un balón, no hacerun desplazamiento con pies paralelos (postura defensiva).



TÉCNICA INDIVIDUAL DE UN PORTERO DE FÚTBOL

Blocajes/Paradas: Dentro de la técnica de un portero, una de las acciones más importantes son las recogidas o blocajes.
Un blocaje consiste en atrapar el balón evitando que haya un rechace. Y su importancia radica en que se tiene el control absoluto del balón por parte del potero porque sequeda con ella y no se da una nueva oportunidad al equipo contrario de volver a tirar a puerta.

Tipos de blocaje

Durante el juego, los distintos tiros a puerta con el objetivo de conseguir gol, hacen que haya distintos tipos de blocajes según las características podemos ver que existen:

  Según el lado
         Derecho

          Izquierdo

          Centro

  Según la altura
          Rasos         Altos

         Media altura

Dependiendo del tipo de tiro que sea, tendremos que hacer el blocaje correspondiente, y cada uno tiene su técnica que tendremos que manejar para dar mayor seguridad a la recogida. 
Las principales pautas a seguir para realizar un buen blocaje o recogida, serían:
Siempre hay que poner el cuerpo entre el balón y la portería. Parece obvio pero muchas veces losporteros intentan atajar el balón solo con las manos, estirando los brazos a un lado. De esta forma, si cometemos un error con las manos, el balón entrará a la portería, pero si hemos puesto el cuerpo detrás de las manos, éste golpeará en el cuerpo y podremos atajarlo de nuevo.

  
En la recogida, la posición de las manos es importante. Siempre estarán abiertas y tenderán a estar lo más juntas posiblespara evitar que el balón pase entre ellas. Los dedos deben estar abiertos apuntando hacia abajo, a los lados o hacia arriba dependiendo si la recogida es rasa, alta o media altura. Una vez el balón entre en contacto con las manos, tendremos que amortiguarlo y dirigirlo hacía nuestro pecho para una mayor seguridad.

  Las piernas estarán semiflexionadas para recogidas a media altura y altas...