El método de combate de bruce lee. técnicas de defensa personal

EL MÉTODO DE COMBATE DE BRUCE LEE
TÉCNICAS DE DEFENSA PERSONAL Por Bruce Lee y M. Uyehara

DEDICATORIA A todos los amigos y estudiantes de Bruce Lee,

AGRADECIMIENTO Nuestro sincero reconocimiento a Joe Bodner, que dedico tanto tiempo al material fotográfico. Nuestro reconocimiento se extiende a aquellos que participaron en la elaboración de estos libros: Dan Inosanto, Ted Wong y RaymondHuang. Todos ellos fueron fieles estudiantes de Bruce Lee.

INTRODUCCIÓN

Este libro se realizo en 1966 y la mayoría de las fotografías fueron tomadas entonces. El desaparecido Bruce Lee pretendía publicarlo hace años, pero decidió lo contrario cuando supo que determinados instructores de artes marciales estaban utilizando su nombre para promocionarse a sí mismos. Era bastante común escucharcomentarios tales como: «Yo enseñe a Bruce Lee» o «Bruce Lee me enseño el Jeet Kune Do. Y Bruce, seguramente, ni tan siquiera conocería a estas personas. Bruce no quería que la gente utilizase su nombre para promocionarse a sí mismos o a sus escuelas con falsas pretensiones. No creía atraer a los estudiantes de esta forma, especialmente a los jóvenes. Pero después de su muerte, su viuda, Linda, sedio cuenta de que Bruce había contribuido tanto al mundo de las artes marciales que seria una gran perdida si el conocimiento de Bruce hubiera muerto con él. Aunque el libro nunca puede reemplazar la enseñanza real y el conocimiento que Bruce Lee poseía, te ayudara, como artista serio de artes marciales, a desarrollar tu habilidad en las técnicas de combate. Bruce siempre creyó que todos losartistas de artes marciales se

entrenan intensamente con un solo propósito: para defenderse. No importa si practicamos Judo, Karate, Aikido, Kung-Fu, etc., nuestro ultimo fin es prepararnos para cualquier situación. Para conseguir tal fin tienes que entrenarte con toda seriedad. Nada debe tomarse a la ligera. «Tienes que golpear o dar patadas al saco con esfuerzos concentrados», solía decir BruceLee. «Si vas a entrenarte sin el concepto de que es algo real, te engañaras a ti mismo. Cuando des una patada o un golpe al saco, tienes que imaginarte que realmente estas golpeando a un adversario. Concentrarse realmente, poner el cien por cien en tus patadas y golpes, es el único camino para alcanzar un buen nivel. » Para entender este libro con mas claridad debes leer los otros tres libros que sepublicaran en el futuro. Uno de ellos es un método de entrenamiento básico y los otros son unas extensas aplicaciones de sus técnicas. La mayoría de las fotografías en este libro y en los otros tres no han sido publicadas con anterioridad. Si no has leído el "Tao del Jeet Kune Do», de Bruce Lee (Editorial Eyras), por favor, léelo. Fue pensado para complementar este libro y el conocimiento deambos libros te proporcionara un cuadro total del arte de Bruce Lee

CAPITULO I

DEFENSA CONTRA UN ATAQUE POR SORPRESA
La mejor defensa contra un ataque por sorpresa es no ser «sorprendido. En otras palabras, Bruce Lee siempre enfatizo un artista marcial debe siempre ser consciente de su entorno. Debe entrenarse para ser cauto y estar alerta todo el tiempo. Nunca deberá encontrarsedesprevenido ante un posible ataque. En las siguientes técnicas de defensa personal te darás rápidamente cuenta de que la mayoría de los ataques contra Lee se evitan porque se esta alerta. Lee representa aquí unas situaciones practicas que pueden sucederle a cualquier en su vida cotidiana. Siempre creyó que la mejor defensa es ser más rápido que el asaltante. Pero para hacer esto hay que practicarconstantemente. Todas las técnicas tienen que ser realizadas con fluidez, con potencia y velocidad.

(1 y 2) Paseando por la calle, Lee percibe la presencia de un Individuo. En lugar de pasar junto a el, deja espacio suficiente para defenderse contra un ataque. (3 y 4) Cuando el asaltante ataca, Lee contra con una patada lateral rápida y potente sobre la rodilla adelantada. (5) La patada consigue su...