El sueño
Páginas: 3 (736 palabras)
Publicado: 24 de enero de 2014
EL SUEÑO
Definición y descripción
Estado de reposo de un organismo vivo y que se presentan las primero cuatro etapas que en el ritmo biológico se indican.
Ritmos biológicos
Dentro de losorganismos la oscilación del parámetro biológico dependiente del reloj endógeno y de su sincronización ambiental encontramos cuatro puntos básicos:
1. Poseen actividad somática muy reducida.
2. Losumbrales para muchos reflejos se elevan y, en cambio, se disminuye la excitabilidad ante la gran cantidad de estímulos,
3. En el caso del hombre, al menos, no existe conciencia, de modo que el individuo nose encuentra en estado de alerta y es incapaz de recordar lo que sucede mientras duerme.
4. Los organismos dormidos pueden despertarse con estímulo sensorial fuerte, lo cual no sucede en el caso delestado coma o de anestesia por medio de drogas.
Mientras dormimos se pueden considerar como característicos una serie de cambios en el sistema nervioso:
a- La respiración se hace más lenta, másprofunda y más regular.
b- Las contracciones gástricas se vuelven más fuertes.
c- La frecuencia cardiaca se reduce notablemente, aunque esto sucede no solamente cuando el organismo está dormido, sinotambién sucede cuando se encuentra en estado de reposo, aun sin dormir.
d- SE reduce la presión arterial en 20 o 30 milímetros; el mínimo se alcanza, generalmente, hacia la cuarta hora de sueño yaumenta de golpe al despertar.
e- La temperatura corporal disminuye.
Estos cambios no se deben al sueño en sí mismo sino al descanso por tiempo prolongado; hay otros cambios más característicos delproceso del sueño: los reflejos se hacen más difíciles de evocar y algunos desaparecen del todo; se dan cambios en la actividad eléctrica del cerebro.
Al dormir existen dos tipos de ritmos: polifásico ymonofásico.
El primero es porque en el desarrollo del hombre primero duerme de cinco a siete periodos en 24 horas; ciclos de sueño que duran de tres a cuatro horas.
El segundo es porque con el...
Definición y descripción
Estado de reposo de un organismo vivo y que se presentan las primero cuatro etapas que en el ritmo biológico se indican.
Ritmos biológicos
Dentro de losorganismos la oscilación del parámetro biológico dependiente del reloj endógeno y de su sincronización ambiental encontramos cuatro puntos básicos:
1. Poseen actividad somática muy reducida.
2. Losumbrales para muchos reflejos se elevan y, en cambio, se disminuye la excitabilidad ante la gran cantidad de estímulos,
3. En el caso del hombre, al menos, no existe conciencia, de modo que el individuo nose encuentra en estado de alerta y es incapaz de recordar lo que sucede mientras duerme.
4. Los organismos dormidos pueden despertarse con estímulo sensorial fuerte, lo cual no sucede en el caso delestado coma o de anestesia por medio de drogas.
Mientras dormimos se pueden considerar como característicos una serie de cambios en el sistema nervioso:
a- La respiración se hace más lenta, másprofunda y más regular.
b- Las contracciones gástricas se vuelven más fuertes.
c- La frecuencia cardiaca se reduce notablemente, aunque esto sucede no solamente cuando el organismo está dormido, sinotambién sucede cuando se encuentra en estado de reposo, aun sin dormir.
d- SE reduce la presión arterial en 20 o 30 milímetros; el mínimo se alcanza, generalmente, hacia la cuarta hora de sueño yaumenta de golpe al despertar.
e- La temperatura corporal disminuye.
Estos cambios no se deben al sueño en sí mismo sino al descanso por tiempo prolongado; hay otros cambios más característicos delproceso del sueño: los reflejos se hacen más difíciles de evocar y algunos desaparecen del todo; se dan cambios en la actividad eléctrica del cerebro.
Al dormir existen dos tipos de ritmos: polifásico ymonofásico.
El primero es porque en el desarrollo del hombre primero duerme de cinco a siete periodos en 24 horas; ciclos de sueño que duran de tres a cuatro horas.
El segundo es porque con el...
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