El Yo Integral

El yo integral

El yo integral es la reunión de todas las partes del ser, donde se tienen carga de energía que se manifiestan en las actividades y en el vivir diario. Está constituido por el yofísico, el yo psíquico y el yo social.

EL YO FISICO:
Es el organismo que necesita de atención y cuidados para poder desarrollar las capacidades y convertirlas en habilidades.
Significa también quees materia viva que tiene vida, forma, es temporal y espacial, donde la actitud toma cuerpo y la forma de vestir constituye la apariencia que quiere representar y está condicionada por su edad, susexo, su estructura y acción.
El ser físico es forma y funcionamiento de sistemas y órganos. El bienestar físico, entonces, se torna en el origen y el fin de la mayoría de los actos humanos y es elmotivo o razón de ser de los prestadores de servicios a la salud.

EL YO PSÍQUICO:
Es la parte interna que se divide en tres: lo emotivo, la mente y el espíritu.
La parte emotiva es la que lleva alhombre a actuar según las circunstancias, sin mayor discernimiento, gobernado por los estados de ánimo, los sentimientos, los instintos, las tendencias y las pasiones. De ahí la importancia decontrolar las emociones para mantener un equilibrio sano en nuestra personalidad. Lo más indicado no es reprimir las emociones, sino vivirlas controladamente.
Un aspecto importante es utilizar la mente consus talentos para no llenarse de etiquetas, pesimismos o depresiones, transformando los pensamientos negativos en positivos para dar y recibir alegrías del mundo y de nuestros congéneres.
A medidaque la vida transcurre el cerebro va grabando, como un cassette virgen las experiencias positivas y negativas y, cuando se asume un comportamiento o una actitud, se está reaccionando con todo elbagaje acumulado en nuestras experiencias, pudiendo en ocasiones reaccionar dejándonos llevar por las emociones y los sentimientos y pudiendo herir a los demás, si actuamos con desatino, impulsivamente...