enfermedades causado por comida rapida
Páginas: 2 (448 palabras)
Publicado: 3 de agosto de 2014
Enfermedades y efectos en la salud causados por la comida rápida
Mientras que una sola comida no va a arruinar tu dieta, comer comida rápida de forma cotidiana causa efectos adversos para lasalud. Se inicia con el aumento de peso debido al sobreconsumo de grasa y/o azúcar. Además, el exceso de sodio, de alimentos muy salados, puede causar enfermedades en el tiempo. El impacto negativo enel metabolismo puede ser exacerbado por las deficiencias en vitaminas y minerales. Éstas pueden carecer en las comidas rápidas, debido a sus mayores cantidades de nutrientes perjudiciales.
Presiónsanguínea alta
El desbalance nutricional de la comida rápida puede aumentar tus niveles de sodio sobre los límites saludables. El consumo de sodio, el cual viene principalmente de la sal, afecta tupresión sanguínea. Desarrollar hipertensión, o alta presión sanguínea, también pueden conducir a eventos cardíacos fatales tales como un infarto.
Arterias obstruidas
La comida rápida, tal comolas hamburguesas de queso y camarones fritos que son altos en grasa y colesterol, con el tiempo pueden causar una acumulación de placa en las arterias. Esta condición llamada aterosclerosis, afecta lasfunciones de tu corazón y puede producir peligrosos coágulos de sangre. Además la aterosclerosis puede causar potencialmente infartos y ataques fatales, como así también baja circulación de sangreen las extremidades que puede resultar en gangrena y requerir de una amputación. La progresión de la aterosclerosis a una enfermedad de la arteria coronaria aumenta el riesgo de muerte.
La comidarápida en calorías
Una hamburguesa completa incluida en cualquier menú de un comercio de comida rápida posee entre 500 y 600 calorías.
Una simple hamburguesa con queso (cheeseburger) posee 350calorías.
Una porción mediana de papas fritas posee en promedio 400 calorías.
Un vaso de Coca Cola mediano posee 200 calorías.
Un sándwich simple de jamón cocido y queso posee 250 calorías....
Mientras que una sola comida no va a arruinar tu dieta, comer comida rápida de forma cotidiana causa efectos adversos para lasalud. Se inicia con el aumento de peso debido al sobreconsumo de grasa y/o azúcar. Además, el exceso de sodio, de alimentos muy salados, puede causar enfermedades en el tiempo. El impacto negativo enel metabolismo puede ser exacerbado por las deficiencias en vitaminas y minerales. Éstas pueden carecer en las comidas rápidas, debido a sus mayores cantidades de nutrientes perjudiciales.
Presiónsanguínea alta
El desbalance nutricional de la comida rápida puede aumentar tus niveles de sodio sobre los límites saludables. El consumo de sodio, el cual viene principalmente de la sal, afecta tupresión sanguínea. Desarrollar hipertensión, o alta presión sanguínea, también pueden conducir a eventos cardíacos fatales tales como un infarto.
Arterias obstruidas
La comida rápida, tal comolas hamburguesas de queso y camarones fritos que son altos en grasa y colesterol, con el tiempo pueden causar una acumulación de placa en las arterias. Esta condición llamada aterosclerosis, afecta lasfunciones de tu corazón y puede producir peligrosos coágulos de sangre. Además la aterosclerosis puede causar potencialmente infartos y ataques fatales, como así también baja circulación de sangreen las extremidades que puede resultar en gangrena y requerir de una amputación. La progresión de la aterosclerosis a una enfermedad de la arteria coronaria aumenta el riesgo de muerte.
La comidarápida en calorías
Una hamburguesa completa incluida en cualquier menú de un comercio de comida rápida posee entre 500 y 600 calorías.
Una simple hamburguesa con queso (cheeseburger) posee 350calorías.
Una porción mediana de papas fritas posee en promedio 400 calorías.
Un vaso de Coca Cola mediano posee 200 calorías.
Un sándwich simple de jamón cocido y queso posee 250 calorías....
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