Enfermedades

RAQUITISMO: Es una enfermedad propia de la infancia y está causada por una carencia de vitamina D, calcio y fósforo.

OSTEOPOROSIS: Es una enfermedad que afecta alos huesos y está provocada por la disminución del tejido que lo forma, tanto de las proteínas que constituyen su matriz o estructura como de las sales minerales de calcio quecontiene. Como consecuencia de ello, el hueso es menos resistente y más frágil de lo normal, tiene menos resistencia a las caídas y se rompe con relativa facilidad tras untraumatismo, produciéndose fracturas o microfracturas
Usar protector solar y evitar el sol ayuda a reducir la probabilidad de muchos cambios cutáneos por el envejecimiento, comoalgunos cánceres de la piel.
Los protectores solares son seguros en la mayoría de los niños pequeños y niños mayores, pero no deben ser la primera y única línea de defensa.Todos los niños pequeños deben estar bien cubiertos con ropa, gafas de sol y sombreros. Los niños deben mantenerse alejados del sol durante los períodos de máxima luzsolar.
No use protectores solares en bebés menores de 6 meses sin consultar con un médico.

Evite la exposición al sol, particularmente durante las horas de 10 de la mañana a4 de la tarde, cuando los rayos UV son más fuertes.
Los peligros son mayores entre más cerca se esté del comienzo del verano.
Use protección contra el sol, incluso en losdías nublados. Las nubes y la niebla no lo protegen del sol y, en algunos casos, pueden intensificar los rayos UVB [rayos ultravioleta B (de onda corta)].
Evite lassuperficies que reflejen la luz, tales como el agua, la arena, el hormigón, la nieve y las áreas pintadas de blanco.
La piel se quema más rápidamente a mayores altitudes.