Enfermedades
TABLA DE ENFERMEDADES
ENFERMEDAD | ¿QUE ES?DESCRIPSION | CAUSAS | PREVENCION | NUTRICION |Diabetes | Es una enfermedad que ocurre cuando el cuerpo de una persona no fabrica suficiente cantidad de insulina, o no puede usar la insulina de la manera correcta. | * Por herencia * Obesidad *Virus * Traumatismo * Drogas * Estrés * Embarazo | * Ejercicio * Comer saludable * Bajar de peso lentamente | * 40 % y 60% de Carbohidratos * 20% de Proteínas * 20% Grasas |Obesidad | Enfermedad crónica por exceso de grasa en el organismo y m/s mayor a 5 unidades. | * Factores genéticos, socioeconómicos * Herencia * Economía y psicológicos | * Aprender hábitosalimenticios saludables * Rutinas de ejercicio en la niñez son los primeros pasos para prevenir la obesidad. * Subir las escaleras en vez de tomar el ascensor, etc. * Limite el tiempo que miratelevisión, usa la computadora y juega video juegos | * Come diariamente de todos los grupos de alimentos, (cereales y leguminosas, frutas - verduras y alimentos de origen animal). * Come cuando tedé hambre y deja de comer cuando te sientas satisfecho. |
Anemia | Es una enfermedad sanguínea debida a una alteración de la composición sanguínea, determinada por una disminución de la masaeritrocitaria que condiciona una concentración baja de hemoglobina . | * Hipotiroidismo: deficiencia de hierro y de eritropoyetina. * Falta de alimentación. * Nutrición deficiente | * Evitar caféo té con las comidas, ya que bloquean la absorción del hierro * Preferir cereales fortificados con hierro * Beber jugos cítricos en desayunos. Estos contienen vitamina C que ayuda a que el hierrose absorba. | * La alimentación equilibrada * Los alimentos ricos en hierro. * Las legumbres y la famosa espinaca |
Colesterol | Es un esterol (lípido) que se encuentra en los tejidos...
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