Ensayo Fisico Y Mental

Lo físico y lo mental.

¿Qué tan importante es para ti entrenar tu mente, así como probablemente entrenas tu cuerpo? La mente es como un músculo más de nuestro cuerpo. Necesita entrenamiento, necesita ejercitarse y necesita ser usada para no oxidarse. Hablar de la mente la podemos definir como algo que el ser humano Está pensando y el cual tiene muchas cosas que no podemos asimilar a simplevista sino que debemos investigar y conocer de qué se trata lo que queremos Saber, por otro lado existen personas que entienden la mente como la capacidad de imaginar cosas que supuestamente conocemos o creímos haber visto algo y que nos hacemos la idea o imaginamos mentalmente de lo que estamos pensando, sin embargo la historia cuenta que la mente es un archivo de datos, imágenes, objetos elcual hacemos referencias a lo que conocemos y desconocemos, y ¿cómo imaginar algo en la mente que desconocemos?, pues bien como decía anteriormente tenemos o guardamos en la mente un retrato de cosas, imágenes y que al desconocer algo simplemente lo asociamos a lo que imaginamos o pensamos.

Analizando los diferentes puntos de vista de las personas podemos decir que la mente es aquellaque tiene la capacidad de decidir, de actuar, e imaginar el porqué de las cosas, existen personas que piensan que hacer actividades como comer, caminar o bailar no se necesita la actividad de pensamiento, dicha actividad es la más compleja que tiene el ser humano, los animales o todo aquello que tenga esa actividad de pensar. El pensar son ideas en la mente que pueden ser reales o imaginarias detodo aquello que esté en nuestro alcance de una forma lógica y racional para llevar a cabo ideas ya analizadas, nuestro lenguaje se encuentra relacionado con el pensamiento, ya que para poder hablar cosas coherentes primero se necesita pensar de lo que se va a decir, pensar también es una virtud del hombre y puede hacerlo en la hora que quiera y del tema que quiera ya que unos de los derechos delas personas es la libertad de pensamiento que en muchas veces puede generar conflicto dentro de un grupo de personas, el ser humano es el único capaz de sacar conclusiones racionales que vas más allá de un pensamiento práctico dicho pensamiento o actividad lo tienen los animales, que actúan por experiencia. El pensamiento es una actividad cognitiva como por ejemplo la atención, la comprensión,el aprendizaje etc. La capacidad de pensar le da la posibilidad a los seres humanos de resolver problemas de cualquier tipo o tamaño en cualquier circunstancia o adversidad que se encuentre.

Se utiliza la palabra ‘mental’ para hacer referencia a todo aquello que se relacione con la mente de las personas, sus funciones, sus capacidades y sus comportamientos. También es usada esta palabracomo una referencia para identificar las personalidades en las cuales el uso de la razón y de la mente es una diferencia de las demás personas.(Definición ABC. 2007-2016)

Por otro lado hacemos referencia a la diferencia de otras partes del cuerpo, la mente no es un órgano en sí, sino algo lógico que toma lugar en el cerebro y que implica el entendimiento, de la razón de algo, delconocimiento y del lenguaje entre otras muchas otras capacidades que diferencian al ser humano que del mundo animal, ya que algunas personas creen que por ser animal no tiene la capacidad de razonar o pensar las cosas que simplemente actúan por pura intuición. La capacidad de ser un ser consciente de sí mismo, de los demás y de todo lo que lo rodea es una capacidad que surge desde la mente. La mente esademás lo que le permite al ser humano desarrollar su estado de ánimo, su memoria, imaginación, tres elementos que son únicos y diferentes de individuo a pesar de estar directamente vinculada con la capacidad de pensar y razonar, la mente es también el espacio donde se generan otras sensaciones relacionadas más con emociones, el sentir: la capacidad de sentir amor, odio, alegría, miedo y deseo....