ENSAYO INTELIGENCIA EMOCIONAL


Introducción
Daniel Goleman es un psicólogo, nacido en Stockton, California, el 7 de marzo de 1946. Adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro Inteligencia emocional en 1995,  el libro Inteligencia emocional se mantuvo durante un año y medio en la lista de los libros más vendidos del The New York Times. Según la página web oficial de Daniel Goleman, se han vendido, hasta 2006,alrededor de 5.000.000 de ejemplares en treinta idiomas, y ha sido best seller en muchos países.
¿Por qué a unas personas les va mejor en la vida que a otras? ¿Por qué hay personas que soy destacada en una habilidad no pueden aplicar esa inteligencia en su vida? Y ¿Por qué personas intelectuales trabajan para personas que no tienen el mayor ni si quiera el mismo coeficiente intelectual pero sonmás sociales, activos y relacionarse mejor? La respuesta está en las emociones.
La mayoría de las personas que les va bien en su vida, independientemente de lo que hagan o sean son asertivas, ser asertivo está equilibrado de una persona pasiva y explosiva, esas son las formas en la que las demás personas nos pueden ver. Las personas pasivas son personas que son tímidas al momento de expresar susemociones, sentimientos o ideas. Normalmente permanecen en silencio con temor a ser rechazados o incomprendidas. Estas personas pierden oportunidades de trabajo o sociales. Las personas agresivas su comportamiento siempre contempla sus derechos pero nunca la de los demás, impone su opinión y necesita siempre decir lo que piensa, utiliza palabras ofensivas y siempre habla de sí mismo. A corto omediano plazo tienden a ser personas exitosas pero suelen perder sus amistades por su difícil carácter. Diciendo esto podemos hacernos una idea de cómo son las personas asertivas, las personas asertivas expresan de forma directa, pero adecuada su punto de vista y necesidades emocionales siempre con respeto y sin ánimos de ofender. Desde niños debemos de enseñar a usar las emociones, ya que son una basemuy importante para la vida y nuestro desarrollo social, si se utilizan mal puede causar problemas a las personas que te rodean hasta ser destructivas.
La clave está en tener una inteligencia emocional, pero, ¿por qué es tan difícil adquirir o aprender esta inteligencia emocional? Porque no estamos acostumbrados a reflexionar sobre nuestras emociones, ¿Por qué ciertas cosas nos hacen sentirenojados, tristes, felices? La inteligencia emocional nos habla de nuestra capacidad de reconocer nuestra propia emoción y la emoción de los otros, la inteligencia emocional habla de cómo tú tienes que reflexionar el cómo te sientes y cómo crees que la otra persona pudiera sentirse ante tal o cual acción que tu hagas o que otro haga.
Desarrollo.
En la parte más profunda del cerebro existe está ellóbulo de la ínsula, ubicado en la zona lateral temporal del cerebro se localizan las emociones, los sentimientos, los recuerdos, básicamente todo lo que tiene que ver con nuestro funcionamiento afectivo y todo aquello que puede desencadenar nuestras reacciones, impulsos o esencialmente todo lo que tiene que ver con nuestro instinto. Antes de llegar a la parte humana donde pensamos, racionamos yreflexionamos que corresponde al córtex que es la parte más desarrollada de nuestro cerebro tenemos dos partes que nos desarrollan más con el mundo animal, una que está en la parte posterior de la cabeza a nivel del bulbo raquídeo se llama cerebro reptiliano. Reptiliano por que corresponde a la parte del cerebro que es parecido a los reptiles, en esta parte tenemos una estructura muy instintivaimpulsiva de las cosas que pasan a nuestro exterior, ya sea agrediendo, huyendo, tratando de poseer o escapar y nos ayuda a adaptarnos a un entorno para entrar al mundo que nos rodea. La otra parte, que es la parte límbica donde se empieza a desarrollar una razón más sutil, de sentir una relación con el entorno, y ahí nacen las emociones.
“Todas las emociones son, en esencia, impulsos que nos...