Ensayos del codigo de la niñez y la adolescencia
Páginas: 3 (696 palabras)
Publicado: 30 de septiembre de 2010
Hipertensión arterial
Hipertensión es el término empleado para describir la presión arterial alta.
La hipertensión arterial es una condición médica caracterizada por un incremento continuo de lascifras de presión arterial por encima de 139/89 mmHg y considerada uno de los problemas más importantes de salud pública en países desarrollados, afectando a cerca de mil millones de personas a nivelmundial
Las lecturas de la presión arterial se miden en milímetros de mercurio (mmHg) y generalmente se dan como dos números. Por ejemplo, 120 sobre 80 (escrito como 120/80).
1. El número superiorcorresponde a la presión sistólica, la presión creada cuando el corazón late. Se considera alta si constantemente está por encima de 140.
2. El número inferior corresponde a la presión diastólica, lapresión dentro de los vasos sanguíneos cuando el corazón está en reposo. Se considera alta si constantemente está por encima de 90.
Causas de la hipertensión arterial
1. Consumo de sal en lascomidas.
2. Tabaco.
“hipertensión secundaria" Se debe a algún trastorno especifico.
3. Insuficiencia renal.
4. Obstrucción vascular.
5. Mal funcionamiento de glándulas suprarenales.
6. Algunosmedicamentos.
Prevención
1. Dentro de las acciones preventivas para disminuir la hipertensión encontramos:
2. El incremento de la actividad física aeróbica.
3. Mantener un peso normal.
4. Reduciral mínimo el consumo de alcohol.
5. Consumir no más de 30 ml de etanol que equivale a 720 ml de cerveza (2 latas); 300 ml de vino (dos copas); 60 ml de whisky (un quinto del vaso), por día en loshombres y en las mujeres la mitad.
6. Reducir el consumo de sodio, hacer la suplementación de potasio.
7. Consumir una dieta rica en frutas y vegetales; lácteos bajos en grasa con reducido contenido degrasa saturada y total.
8. Privarse de todo tipo de tabaco (cigarro, pipa, habano, etc.).
9. Controlar la glicemia (si la persona padece diabetes).
Riesgos
El principal riesgo es el infarto de...
Hipertensión es el término empleado para describir la presión arterial alta.
La hipertensión arterial es una condición médica caracterizada por un incremento continuo de lascifras de presión arterial por encima de 139/89 mmHg y considerada uno de los problemas más importantes de salud pública en países desarrollados, afectando a cerca de mil millones de personas a nivelmundial
Las lecturas de la presión arterial se miden en milímetros de mercurio (mmHg) y generalmente se dan como dos números. Por ejemplo, 120 sobre 80 (escrito como 120/80).
1. El número superiorcorresponde a la presión sistólica, la presión creada cuando el corazón late. Se considera alta si constantemente está por encima de 140.
2. El número inferior corresponde a la presión diastólica, lapresión dentro de los vasos sanguíneos cuando el corazón está en reposo. Se considera alta si constantemente está por encima de 90.
Causas de la hipertensión arterial
1. Consumo de sal en lascomidas.
2. Tabaco.
“hipertensión secundaria" Se debe a algún trastorno especifico.
3. Insuficiencia renal.
4. Obstrucción vascular.
5. Mal funcionamiento de glándulas suprarenales.
6. Algunosmedicamentos.
Prevención
1. Dentro de las acciones preventivas para disminuir la hipertensión encontramos:
2. El incremento de la actividad física aeróbica.
3. Mantener un peso normal.
4. Reduciral mínimo el consumo de alcohol.
5. Consumir no más de 30 ml de etanol que equivale a 720 ml de cerveza (2 latas); 300 ml de vino (dos copas); 60 ml de whisky (un quinto del vaso), por día en loshombres y en las mujeres la mitad.
6. Reducir el consumo de sodio, hacer la suplementación de potasio.
7. Consumir una dieta rica en frutas y vegetales; lácteos bajos en grasa con reducido contenido degrasa saturada y total.
8. Privarse de todo tipo de tabaco (cigarro, pipa, habano, etc.).
9. Controlar la glicemia (si la persona padece diabetes).
Riesgos
El principal riesgo es el infarto de...
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