ENTRENAMIENTO DE MEDIO FONDO

 UNIVERSIDAD VERACRUZANA
Facultad de Educación Física

TESIS
Comprobación de la Eficacia de la Metodología de Entrenamiento para la Prueba de 2000 mts., con Obstáculos (Steeple Chase)

PRESENTA
XXXXXX

Que para obtener los 12 créditos de la Experiencia Educativa Experiencia Recepcional

Asesores:


Boca del Río Ver., Mayo 2014
Agradecimientos



Gracias a las quesiempre estuvieron conmigo para brindarme toda su ayuda, ahora me toca regresar un poquito de todo lo inmenso qué me han otorgado. Con todo mi cariño esta tesis se las dedico:

Mis padres: José Isidoro Jácome Gallegos y Josefina Juana Gallegos Carrasco.
Mis hermanos: José Francisco y Juan Antonio Jácome Gallegos.
Mi abuela: Lorenza Carrasco Severiano.

Introducción
La aplicación de nuevosprocedimientos, métodos y técnicas, es una de las principales condiciones para la evolución y el desarrollo de toda actividad humana, siempre y cuando, se pretenda elevar la calidad y cantidad de su producto final, además de optimizar el aprovechamiento de los recursos implicados – humanos, físicos y financieros – sea cual fuere tal actividad. Teoría del entrenamiento deportivo L.P.Matveev

Setrata básicamente, de conseguir unas condiciones reales lo más parecido posible a las condiciones ideales, entendidas éstas, como las condiciones teóricas del proceso en mención, propuestas por las áreas multidisciplinarias de conocimientos que nutre y determina el desarrollo de dicho proceso, que para nuestro caso es la Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo.

Es deber yobligación de todos aquellos que se dedican a esta apasionante actividad, y más aún de quienes se han formado académicamente para tal efecto, abordarla con el máximo rigor científico posible y lo que es más importante, esforzarse diariamente por enriquecerla y engrandecerla.

Este trabajo pretende construir un aporte al desarrollo del atletismo, sobre todo en la categoría juvenil en las pruebas demedio fondo y pruebas con obstáculos obedeciendo un diálogo entre la realidad cotidiana del mismo, los procesos de entrenamiento, sus condiciones y necesidades reales con los modelos vigentes de planificación del entrenamiento deportivo, con el interés puntual de identificar cual o cuales de estos modelos son los más indicados para implementarse en el proceso de preparación y promover así laelevación del nivel competitivo de los mismos.

Por diversas razones que no son objeto de análisis de este estudio, la preparación de tales atletas ha estado en mayor o menor medida alejada de las tendencias más modernas de la teoría del entrenamiento deportivo en lo que a planificación del mismo se refiere, sacrificando así la posibilidad de incrementar el rendimiento de los atletas y en consecuente ladeficiencia o estancamiento de su nivel competitivo y las lógicas e indeseables consecuencias que ello resulta.

Para el desarrollo del trabajo, en primera instancia, se recopiló y condensó la información más sobresaliente relacionada con los modelos existentes de planificación del entrenamiento deportivo, previa revisión de literatura especializada en los diferentes formatos disponibles,posteriormente se compararon modelos existentes y las demandas de las competencias de los atletas en estudio. A continuación se eligió el modelo que se ajustó a las demandas del atleta, se evaluó con diferentes tipos de test como son: psicológicos, médicos, de laboratorio, de pista y campo de los cuales se obtuvo una base para la realización del programa de entrenamiento con el cual se trabajara.Justificación
La demanda de excelencia actual en el deporte exige que los entrenadores estén cada día más preparados y capacitados en cuanto a planificación de entrenamiento para no incurrir en prejuicio en contra de los deportistas, así mismo de investigar nuevas formas o métodos para lograr obtener la forma deportiva en el tiempo planificado.

En los últimos años el estado de...