entrenamiento

LANZAMIENTO DE MARTILLO

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Su resultado depende de la velocidad inicial y el ángulo de
salida e inciden también la fuerza centrípeta y centrífuga
en la rotación de los deportistas.
El martillo es un implemento balístico en el que los factores
ambientales influyen muy poco en sus resultados.

H i s to r i a

d e l l a n z a m i e n to d e l m a rti l lo .

Estaespecialidad no es antigua como los otros
lanzamientos y su origen es de una herramienta de
trabajo de los herreros. El martillo tenía el cabo de
madera y de hierro la maza. Los nórdicos e ingleses
comenzaron a competir con él. En 1860, en Oxford se
lanzaba con una cadena, un asa y una bola en la punta.

Esta especialidad se introduce en la tercera olimpiada
moderna y las mujeres compiten porprimera vez en las
olimpiadas de Sídney, Australia.
El irlandés John Flanagan lanza con tres giros desde un
círculo de 2.50 m de diámetro, empleando la técnica
“punta de pie”. Llegó a lanzar 59.56m.
Imre Nemeth, atleta húngaro, logra el récord del mundo
con 59.88 m empleando la técnica de embudo. El
norteamericano Harold Connelly campeón olímpico en
Melbourne 1956 con 68.54 m.
Yury Sedikhestableció un récord del mundo con 86.74 m,
realizado en 1896. Fue campeón olímpico en Montreal,
1976 y Moscú 1980.
LANZAMIENTO DE MARTILLO

El lanzamiento de martillo es una prueba que consiste
en lanzar un artefacto compuesto por una bola con
un cable de acero y un asa. Este lanzamiento se
ejecuta desde un círculo rodeado por una jaula para
asegurar la integridad física del público y otrosatletas.
Los lanzadores utilizan combinaciones de voleos y giros
con el fin de conseguir acelerar la cabeza del martillo y
soltarlo a la máxima velocidad posible.

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H i s to r i a d e l
e n C o lo m b i a

l a n z a m i e n to d e l m a rti l lo

El lanzamiento de martillo es una disciplina moderna y su
historia en nuestro país también es muy reciente.
En 1941 el campeón nacionalfue el antioqueño Vicente
Lagoyete con 39.07 m. Uno de los atletas más destacados
en esta disciplina, es el lanzador Pionono González que fue
poseedor del récord nacional con 42.30 m en 1951.
A nivel de campeonatos suramericanos existen resultados
como el de Marceliano Borrero realizado en Cali en
1963, quien ocupó el quinto puesto con 53.24 m. En
el suramericano de mayores realizado en1979 en
Bucaramanga, Édgar Yarce lanzó 50.48 m, en los juegos
bolivarianos de 1977 en la Paz, Bolivia, obtiene medalla
de oro. David Castrillón lanzó 64.64 m en el grand prix
realizado en Medellín 1990.
En damas, María Eugenia Villamizar ocupa el primer puesto
en los suramericanos de 1997 realizados en Mar del Plata,
Argentina, con 55.48 m y en Manaos, Brasil, 1995. En el
suramericanorealizado en Tunja año 2006, Johana Moreno
ocupa el segundo lugar con 64.94 m y en 2007 en Sao
Paulo, Brasil, 2007 es campeona.

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EL MARTILLO
El martillo es una esfera metálica con un peso de 7.26 kg, para la rama masculina, y 4 kg, para la femenina. Cuenta
con una cadena o cable de acero de una longitud de 122 cm, al final de éste se encuentra un asa que sirvepara que el
lanzador asegure el martillo en los voleos.
El diámetro del martillo debe ser de 110 mm. El asa es de aluminio con una longitud máxima de 11 cm.

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ZONA DE LANZAMIENTO
El círculo de lanzamiento tiene un diámetro de 213,5 cm. Esta zona debe estar demarcada por líneas de 5 cm de ancho,
preferiblemente blancas. También deberá haber una línea imaginaria que se prolongue,horizontalmente, 75 cm fuera
del círculo a cada lado, esta línea divide el círculo en dos partes, sirviendo como referencia para el ingreso y salida del
deportista.

LANZAMIENTO DE MARTILLO

Es importante que la superficie del círculo de lanzamiento sea de un material antideslizante.

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El sector de la caída tiene una angulación de 34.92 º
Se emplea una jaula que tiene una altura mínima 7 m....