Envolturas corporales
Las envolturas corporales ayudan a sanar problemas de la piel, tonificar y ajustar la piel, mejoran lacirculación, alivian los dolores musculares y de coyunturas, tratan el acné, detoxifican el cuerpo y ayudan a movilizar las grasas para que puedan ser eliminadas naturalmente. Los efectos de laenvoltura están determinados por los ingredientes que decidas usar.
No necesitas ningún tipo de equipo especial más que una fuente para mezclar, una olla y vendas. Necesitarás separar una hora y media detu tiempo para preparar la envoltura corporal.
Instrucciones para realizar una envoltura corporal:
Escoge una habitación tibia o enciende la calefacción para que la mezcla no pierda su calor muyrápido.
Cepilla tu piel con una esponja exfoliante.
Toma una ducha caliente antes para abrir los poros.
No te afeites las piernas antes de la envoltura.
Bebe abundante agua antes y después de laenvoltura para ayudar a la eliminación de las toxinas y diluir la grasa.
Hierve medio galón de agua destilada, agrega los ingredientes y déjalo reposar por 15 minutos. Deja que la mezcla se enfríe hastaque sea confortable al tacto.
Ponte cómoda en algún sitio en que puedas manchar y sea de fácil limpieza.
Remoja las vendas en la mezcla y envuélvelas en tu cuerpo comenzando por los tobillos.Permanece con las vendas por una hora.
Mantén agua cerca a ti para que puedas beber durante este tiempo.
Toma una ducha tibia después de retirar las vendas.
Ingredientes:
Una envoltura corporal nonecesita de muchos ingredientes para ser efectiva, escógelos de acuerdo al propósito de la envoltura. Para una sesión de envoltura necesitarás 4-5 tazas de ingredientes secos.
Arcilla: 2 tazas. Escoge...
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