Escuela Para Padres

La seguridad en uno mismo no es una cualidad innata que poseen algunas personas sino más bien una consecuencia del nivel de autoestima que han conseguido, de la educación que han recibido. El niño debe ir adquieriendo esa autoestima paulatinamente a través de una serie de pautas que los padres deben seguir.
- Escuchar con atención las cosas que el niño explica: hacerle preguntas para mostrarque le estamos escuchando y que nos interesa lo que dice.
- Hacerle ver que no nos gusta su conducta, pero sin embargo, expresar la esperanza que tienes en que cambiará.
- No reñirle ni ridiculizarle delante de otras personas o niños. Mejor hacerlo de forma discreta y reservada.
- Hacerle notar todo lo que haga bien, sus conductas y actuaciones positivas y señalarle lo que hace mas para queaprenda a mejorar.
- Expresar los sentimientos que nos producen sus buenas obras.
- En ocasiones vale la pena mostrar a los hijos como algunas cosas no salen del todo bien y que hay que esforzarse más para mejorar. Esto le ayudará a pensar que él también los puede superar y esforzarse para mejorar.
- Proponerle actividades para las que tiene especial habilidad y animarlo a que las mantenga. Valorarmucho esas habilidades.
- Disponer de tiempo para jugar con él, reir, ayudarle con los deberes, acompañarlo a hacer deporte, explicarle un cuento por la noche… en definitiva, pasar tiempo con él niño y que aprecie el cariño.
Muchos psicologos recomiendan seguir estas pautas, o similares, para ir incrementando progresivamente la confianza del niño en si mismo e ir forjando su personalidad
1.Dar amor incondicional mediante besos abrazos y decirles te amo frecuentemente. Y si llegaran a realizar una acción incorrecta, tener cuidado de diferenciar el acto de la persona, por ejemplo: si un niño agrede a su hermana físicamente, en lugar de decirle “NIÑO MALO”, decirle: “Pegarle a tu hermana no esta bien, estoy molesto por lo que haz echo”
2. Poner atencion: calidad y no cantidad de tiempo.Hacer contacto visual cuando platiques con tu hijo, y si se tiene poco tiempo, explicarle como en el ejemplo siguiente: “cuentame del dibujo que haz echo y luego tendre que hacer la cena”.
3. Establecer limites: poner reglas razonables. El saber que existen reglas familiares que no pueden ser infringidas, haran sentir mas seguros a los niños. Requerira mucha paciencia y repetición pero valdra lapena. Solo se requiere ser claro, consistente y mostrar fe en que el niño podrá cumplir lo establecido.
4. Ofrecer opciones: por ejemplo: ¿que prefieres vestir, comer, jugar etc.? dejar que decidan por si mismos y confiar en sus decisiones haran que se incremente la seguridad y confianza en si mismos.
5. Apoyar retos: por ejemplo: explorar algo nuevo, como probar comidas distintas, seleccionarnuevos amigos, subirse a la resbaladilla, brincolines, etc. Aun cuando siempre existe la posibilidad de fracaso, sin riesgo, hay muy poca o NULA posibilidad de exito. Asi que, dejar a los niños que experimenten, en un ambiente seguro, y como padres, resistirse a intervenir, ayudara a aumentar su autoestima. Por ejemplo: si esta tratando de armar un juguete, de acuerdo a su edad, y se frusta por nopoder hacerlo, debemos dejarlo solo para que logre por si mismo el objetivo. El solo hecho de decir "yo lo hago por ti" puede crear dependencia y disminuir la confianza en los niños. Lo ideal es balancear la necesidad de proteger con la necesidad de los niños para realizar nuevas tareas y retos.
6. Deja que cometa errores: Esto deja lecciones invaluables para desarrollar la confianza en losniños. Asi que si por ejemplo quiere usar una chamarra en verano, dejalo y cuando tenga calor puedes cargar en tu bolsa una playera oculta, para cambiarlo cuando este tenga calor. Pero MUCHO OJO, cuando se arrepienta, en lugar de recliminarlo diciendole: "TE LO DIJE", puedes decir: “¿que te pareceria cambiar la chamarra por esta playera? ya que esta haciendo mucho calor...” De esta manera no se...