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Elemento Químico | Símbolo | % presente | Comentarios: |
Oxígeno | O | 65% | presente en el agua y casi todas las moléculas orgánicas. Necesario para la respiración |
Carbono | C | 18.5% |presente en todas las moléculas orgánicas < |
Hidrógeno | H | 9.5% | presente en el agua, nutrientes, casi todas las moléculas orgánicas; contribuye a la acidez cuando está cargado positivamente |Nitrógeno | N | 3.2% | presente en las proteínas y ácidos nucleicos |
Calcio | Ca | 1.5% | constituyente de los huesos y dientes; necesario para los procesos de contracción muscular, coagulaciónsanguínea, movimientos intracelulares, liberación de neurotransmisores, etc. |
Fósforo | P | 1.0% | presente en los ácidos nucleicos y el ATP la molécula rica en energía clave del metabolismo celular;constituyente de huesos y dientes |
Potasio | K | 0.4% | catión más abundante en el interior de las células; necesario para la conducción nerviosa y la contracción muscular < |
Azufre | S | 0.3% |forma parte de muchas proteínas, especialmente las contráctiles |
Sodio | Na | 0.2% | catión más abundante en el medio extracelular; necesario para la conducción nerviosa y la contracción muscular|
Cloro | Cl | 0.2% | anión más frecuente; necesario para mantener el balance de agua en la sangre y fluído intersticial |
Magnesio | Mg | 0.1% | necesario para que muchas enzimas funcionencorrectamente |
Iodo | I | 0.1% | vital para la producción de hormonas de la glándula tiroides |
Hierro | Fe | 0.1% | componente esencial de la hemoglobina y de algunas enzimas necesarias para laproducción de ATP |
Aluminio
Boro 
Cromo
Cobalto
Cobre
Estaño
Flúor
Manganeso
Molibdeno
Selenio
Silicio
Vanadio 
Zinc | Al
B 
Cr
Co
Cu
Sn
F
Mn
Mo
Se
Si
Va
Zn | estos elementos sedenominan oligoelementos por estar presentes en concentraciones mínimas |

Estos son los elementos químicos más importantes para el buen funcionamiento del cuerpo humano y su porcentaje
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