Estado emocional de la muer embarazada

Spanish Version
El estado emocional de la mujer
Durante
el embarazo y el posparto
Una guía para embarazadas, madres y familias
Pre and Postnatal Feelings
A Guide for
Spanish Speaking Pregnant Women, Mothers and Families
Felicity Silva Giuliano
Ethnic Obstetric Liaison Service
Gabriela Salabert
Fairfield Health Service
Veronica Salinas
Fairfield Health Service
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F S Giuliano,Ethnic Obstetric Liaison Service - G Salabert and V Salinas, Fairfield Health Service - 2000
Spanish
Este material ha sido elaborado como una ayuda educativa para la comunidad de
habla hispana y para los profesionales del area de la salud quienes trabajan
directamente con mujeres en riesgo o mujeres que estan sufriendo depresión
posnatal.
CONTENIDO:
Síntomas emocionales más comunes durante elembarazo Página 3
Las angustias pasajeras Página 4
Como ayudarte a ti misma durante las primeras semanas página 5
La depresión posparto página 6
¿Porqué me puede suceder? Página 7
¿Cómo puedes ayudarte a ti misma y permitir que otros te ayuden? Página 8
Mitos o creencias populares erróneas página 9
La psicosis puerperal o posparto página 9
¿Quién me puede ayudar? Página 10-11
EnglishThis kit has been produced as an educational resource for the Spanish speaking
communities and health professionals involved in working with Spanish speaking
women at risk of or experiencing postnatal depression.
CONTENTS:
Normal Mood Changes During Pregnancy Page 3
Third Day Blues Page 4
How To Help Yourself In The First Few Weeks Page 5
Postnatal Depression Page 6
Why Could It Happen ToMe? Page 7
How to Help Yourself and Allow Others To Help You Page 8
Myths or Misleading Common Beliefs Page 9
Puerperal Psychosis Page 9
Where Can I Go For Help Page 10-11
REFERENCES
1. NSW Health Department (1994), Pregnancy Care ( a booklet for parents
2. Associate Professor Bryanne Barnett (1991) Coping with Postnatal Depression, Lothian Books
Victoria
3. NSW Women’s ConsultativeCommittee, If motherhood is bliss, why do I feel so awful? Community
consultations on postnatal stress and depression in NSW.
4. Pamphlet: Some postnatal feelings (1990) Tresillian Family Care Centres. Royal Society For The
Welfare Of Mothers And Babies. Sydney.
5. Dr Carol Dix, (1986), The New Mother Syndrome. Allen & Unwin. London.
6. Dra Miriam Stoppard. (1994) Nuevo Libro del Embarazo yNacimiento. Grupo Editorial Norma.
Colombia.
7. Associate Professor Bryanne Barnett, (1999), Paediatric Mental Health
For further information and for the English version of this kit see page 12 or contact
the EOL Web site:
www.swsahs.nsw.gov.au/areaser/eolo
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F S Giuliano, Ethnic Obstetric Liaison Service - G Salabert and V Salinas, Fairfield Health Service - 2000
SÍNTOMAS EMOCIONALES MASCOMUNES DURANTE EL EMBARAZO
Normal Mood Changes During Pregnancy
¡Felicitaciones! Estas esperando un hijo. Esto significa el comienzo de muchos cambios en
tu vida, algunos pueden ser: visitas mas frequentes al médico, conocer y hacer uso de
servicios de salud por primera vez en un país nuevo, aprender inglés pronto, la preparación
de tu casa para recibir a tu bebé, cambios en tu cuerpo debido alembarazo y cambios
emocionales los cuales casi siempre son normales.
Para tu tranquilidad es importante saber reconocer cuáles son los cambios normales y cuáles
requieren de ayuda profesional.
Los Cambios Esperados
Al estar enfrentando una nueva experiencia como es el embarazo y dado los cambios
hormonales que en el se producen, las mujeres muchas veces experimentan cambios
emocionales.Algunos de ellos pueden ser:
• Cambio de temperamento (cambios de ánimo). De sentirse muy contenta a s entirse
muy triste sin explicación
• Sensibilidad, “llorona” e irritable.
• Sentimiento de incapacidad “impotencia”. Aumenta el sentimiento de inseguridad.
• Aumenta la ansiedad lo que a veces genera dificultad en el dormir y descansar.
• Miedo a perder el bebé (primer trimestre)
• Miedos...