Estrés Organizacional

El ritmo de vida moderno es acelerado, nos enfrentamos a fuertes demandas impuestas por el trabajo, la familia, y la sociedad. Esto genera una serie de reacciones y estados emocionales tensos loscuales impiden la realización de tareas específicas y crean un ambiente de estrés. El estrés es una respuesta adaptativa moderada por las diferencias individuales, consecuencia de cualquier acción,situación o suceso, que impone exigencias especiales a una persona. (Ivancevich, Konopaske, & Matteson, 2006) Muchas veces es el resultado de enfrentar algo que nos impone exigencias inusuales, físicao psicológicamente amenazadoras. El estrés tiene dos componentes básicos, los agentes estresantes o estresores y la respuesta al estrés.
Los agentes estresores son aquellas circunstancias quese encuentran en el entorno de las personas y que producen situaciones de estrés. Los estresores pueden ser de índole individual, grupal y organizacional. (Cano Vindel, 2002) La respuesta al estrés esla reacción del un individuo ante los factores que lo originan y los tipos de respuesta que pueden brindarse, estas puede ser en armonía o negativas. El estrés puede ser de corta duración oepisódico, que es aquel que se presenta momentáneamente, es una situación que no se alarga por mucho tiempo y luego que se enfrenta o resuelve desaparecen todos los síntomas que lo originaron, un ejemplo deeste tipo de estrés es el que se presenta cuando una persona es despedida de su empleo. También puede ser de larga duración o crónico es aquel que se presenta de manera recurrente cuando una persona essometida a un agente estresor de manera constante, por lo que los síntomas de estrés aparecen cada vez que la situación se presenta y mientras el individuo no evite esa problemática el estrés nodesaparecerá.
Algunos factores que desencadenan el estrés en los individuos son conflictos en el trabajo, sobrecarga de trabajo, ambiente laboral inadecuado, demasiada responsabilidad, acoso y...