Estrategias de autontrol emocional en el aula
El Método del semáforo es un sistema de toma de decisiones, un proceso estructurado que nos permite tomar mejores decisiones. La fuerza de este método, a diferencia deotros métodos para la toma de decisiones, reside en la comprensión de que todo proceso de toma de decisiones comienza por la ATENCIÓN, la atención es el recurso más grande de este proceso, y es importanteorientarla correctamente y en él se debe hacer el mayor énfasis.
OBJETIVOS DEL MÉTODO
Orientar la atención inicialmente hacia afuera, hacia el entorno; y luego hacia adentro, mediante unproceso de análisis y de examen de alternativas de acción.
COMPRENSIÓN DEL MÉTODO ROJO: Detenerse antes de obrar - Atención del entorno - toma de conciencia focalizada. AMARILLO: Prepararse (fase deIntrospección). Analizar la información y planificar un plan de acción.
VERDE: Pasar - revisar el plan una vez más- Acción - Decisión final - Implementación (obrar).
IMPLEMENTACIÓN DEL MÉTODO Cualquier situación de la vida puede servir para aplicar el método semáforo. Tanto en situaciones nuevas como en situaciones conocidas.
TRANSFERENCIA A LA VIDA DIARIA Los niños tienen dificultaden primaria, pues ellos tienen mucha energía y quieren todo el tiempo correr adelante, otros tendrán dificultad para analizar los sentimientos de sus compañeros, etc.
ROJO; Tener cuidado con laimpulsividad de los alumnos, trabajar la impulsividad de los alumnos reiterándoles que ante un problema en cualquier situación lo primero que hay que hacer es detenerse.
AMARILLO: tener presente elentorno y el contexto, en el cual nos encontramos (teniendo siempre presente a los demás en la toma de decisiones).
VERDE: actuar con decisión y valor (tratar temas de vergüenza, haraganería, miedo, ocualquier otro motivo que pueda cancelar la acción).
SUGERENCIA DE IMPLEMENTACIÓN EN JUEGOS: Todos los juegos de pensamiento que impliquen tomar una decisión.
La facilidad de comprensión...
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