estres laboral y el autoestima

ESTRÉS LABORAL Y EL
AUTOESTIMA

INTRODUCCIÓN


El estrés en el
entorno laboral
es un problema
creciente,
inhabilitante
y
con un coste
personal, social
y
económico
muy importante.

INTRODUCCIÓN


Los gastos y
pérdidas
derivadas por el
costo del estrés
laboral
son
cuantiosos
y
aumentan
año
tras año.

INTRODUCCIÓN


Son numerosos
los índices de
ausentismo,
la
baja
productividad en
lasInstituciones,
los
accidentes
profesionales y la
escasa
motivación en el
trabajo.

CONCEPTO DE ESTRES LABORAL


Se denomina así
al desequilibrio
entre
las
demandas
del
ambiente
(factores internos
o externos) y los
recursos
disponibles del
sujeto.

VARIABLES QUE INTERVIENEN


Situacionales:




El ambiente hacia
el sujeto.

Individuales:


El sujeto hacia el
ambiente.

VARIABLES SITUACIONALESÁmbito laboral.
 Condiciones
trabajo.
 Horario demasiado
prolongado.
 Urgencia
en el
trabajo.


VARIABLES SITUACIONALES
Excesiva
responsabilidad.
 Trabajo
mecanizado
y
repetitivo.
 Falta
de
valoración.
 Exceso
de
trabajo.
 Etc.


VARIABLES INDIVIDUALES
Demasiada
tensión mental en
el trabajo.
 Falta de toma de
decisiones.
 Valoración
personal errónea
(por defecto o por
exceso).


VARIABLESINDIVIDUALES
Metas demasiado
altas.
 Dificultad
para
comunicarse.
 Mala gestión de
las emociones.
 Pensamiento
negativo.


CONTENIDO TEMATICO

CAUSAS

CONSECUENCIAS
DEL ESTRÉS

ORGANIZACION
SALUDABLE

AUTOESTIMA

CAUSAS

CAUSAS DEL ESTRÉS

Primera:
 Desproporción

entre las
exigencias que
se hacen sobre
la persona y su
capacidad para
satisfacer esas
exigencias

Segunda:
 Desproporciónentre las
necesidades
de la persona
y la
satisfacción de
las mismas.

Pero realmente será solo eso …


No tenemos que:
 Las condiciones físicas
determinadas en el puesto de
trabajo.
 Las características temporales del
trabajo.
 La demanda del trabajo.
 El nivel ocupacional.
 Las relaciones sociales.
 La estructura de la organización.

Condiciones Físicas Determinadas en el
Puesto deTrabajo


Observemos el
entorno
del
trabajador:


Ambiente.



Información.



Facilidades.

Características Temporales del
Trabajo


Observemos :


Exigencia.



Turnos.



Velocidad.

Características Temporales del
Trabajo


Estos ocasionan
trastornos
del
sueño,
agotamiento
y
trastornos
emocionales.

Demanda del Trabajo


Buscar:


Mayor productividad,
calidad.



Competitividadexcesiva.



Carga de trabajo.

Nivel Ocupacional
Tareas
que
desempeña
el
propio trabajador.
 Papel
en
la
Institución.
 Lo que tiene o no
tiene que hacer.
 Ámbito
de
responsabilidad.


Relaciones Sociales
Falta de comunicación
y apoyo social.
 Falta de relaciones
personales
en
el
trabajo.
 Dificultad de combinar
la vida personal, con
la familiar y la laboral.


Estructura de la OrganizaciónUna
estructura
excesivamente
jerárquica
o
autoritaria.
 Poco participativa
y con una pobre
comunicación
interna.


Resumen


Son numerosas las
fuentes de estrés y
es
de
gran
importancia el papel
que puede ejercer la
Institución y sus
medidas de gestión
para
atenuar
o
eliminar el desgaste
profesional.

Resumen


La Institución tiene
la obligación de
conocer cuál es el
nivel de satisfacción
desus empleados,
sus condiciones de
trabajo y actuar
sobre la base, que
si el trabajador se
siente
bien,
la
Institución
funcionará mucho
mejor.

CONSECUENCIAS DEL
ESTRÉS

CONCEPTO
El ESTRÉS en el ser humano se
produce cuando las demandas
internas o externas
(tengo hambre o se me viene un
auto encima)
 exceden su capacidad de respuesta
(no puedo buscar comida o no
puedo salir corriendo).


Quelo producen


Acontecimientos vitales.



Pequeños contratiempos.



Estímulos permanentes.



TRABAJAR
Una de las
necesidades
básicas del ser
humano

Pero mucho depende de …


Como manejemos las cosas:
 Estrés Positivo (Eustrés) es el
fenómeno que se presenta cuando
las personas reaccionan de
manera
positiva,
creativa
y
afirmativa frente a una determinada
circunstancia lo cual les...