Estres laboral

TEMA
MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL
DELIMITACIÓN DEL TEMA: El estrés laboral en la vida cotidiana de los trabajadores mexicanos dentro de las empresas.
INTRODUCCIÓN
Esta investigación va enfocada al ámbito laboral en cuestión de la investigación de campo ya que es un área la cual tiene un alto nivel de personas estresadas y así poder darles información de cómo combatirlo y poder elaborar un mayordesempeño en sus actividades diarias y asi poder vivir mas tranquilos.
En la siguiente investigación conoceremos diferentes aspectos del estrés laboral así como antecedentes, diferentes teorías, conceptos, los motivos que lo causan, como diferenciar los síntomas, sutilidad, los problemas que causa tipos de estrés y como es que funciona, reconocer las diferentes fases para evitar una posiblefase de alarma, que son los estresores y como se producen, como manejar el estrés laboral, como se ha desarrollado en la actualidad, las consecuencias biológicas tales como el envejecimiento prematuro, enfermedades crónico degenerativas cambio de personalidad, agotamientos por estrés crónico y por último los distintos tratamientos y terapias para manejarlo.
La investigación se ha elaborado con laintensión de ayudar a la gente que padezca de esta enfermedad, conociendo métodos para controlarlo, los factores causantes, los medios para combatirlos, etc.; ya que así conociendo esto poder llevar una vida de mejor calidad sin preocupaciones ni alteraciones, para así poder tener una mejor convivencia con la sociedad en cualquier ambiente ya sea laboral, social, educativo y principalmente con todala gente que lo rodea.
1.1RESUMEN
El estrés es un trastorno biopsicosocial que afecta actualmente a la población mundial, la cual se encuentra inmersa en una sociedad globalizada que exige y demanda cada día individuos aptos y capacitados para enfrentar y resolver cada una de los problemas de índole laboral, social y emocional que se le presenten.
Las causas y efectos del estrés en el árealaboral son variados, sin embargo lo importante es motivar y preparar a los miembros de las organizaciones laborales para afrontar con tenacidad y valentía los retos planteados a nivel laboral, sin descuidar su salud ocupacional para obtener excelentes resultados en el logro de metas que se propongan.
Palabras clave: estrés, estrés laboral, agente estresor, respuesta al estrés, fases del estrés,causas del estrés, efectos del estrés,
1.1.1 DEFINICIÓN DEL PROBLEMA
Explicar que es el estrés laboral, cuales son las causas, los síntomas, consecuencias y tratamientos y analizar porqué es un problema para los mexicanos que lo padecen en la actualidad.
1.1.2 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
¿Qué es el estrés laboral? ¿Cuáles son las causas, los síntomas, consecuencias ytratamientos? ¿Por qué el estrés laboral es un problema para los trabajadores mexicanos en la actualidad?
1.1.3 JUSTIFICACIÓN
Esta investigación documental se elaborar a partir del interés de saber por qué la mayoría de la población padece estrés laboral.
Sabemos que el estrés laboral es una manifestación que se remonta a la década de 1930, también tiene muchos antecedentes importantes.
Espreciso dado en que en algún momento de nuestras vidas tendremos que laborar y al igual que las persona que trabajan en la actualidad tendremos cargas de trabajo por lo consiguiente habrá estrés en nuestras vidas es por eso que esta investigación busca las principales causas del estrés así como el tratamiento de dicho problema.
1.1.4 OBJETIVO GENERAL
Analizar las diferentes causas del estréslaboral, además de conocer sus diferentes síntomas, efectos y tratamientos para mejorar la vida cotidiana de los trabajadores que lo padecen.

1.1.5 OBJETIVOS ESPECIFICOS
1) Saber de que se trata el fenómeno del estrés laboral en nuestra sociedad actual.
2) Reconocer cuales son las causas principales del estrés
3) Conocer los síntomas que provoca el estrés en la humanidad
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