estres laboral

TRES GENERACIÓNES DE LA TERAPIA DE CONDUCTA

La primera generación de la terapia conductual se sitúa en la década de 1950. Por un lado, se manifestó como una rebelión frente a la psicologíaclínica establecida, dominada principalmente por el psicoanálisis, y por otro, supuso la instauración de una terapia psicológica sustentada en principios científicos, dados sobre todo por la psicología delaprendizaje, con dos paradigmas básicos, el condicionamiento clásico o pavloviano y el condicionamiento operante o skinneriano. Esto favoreció la evaluación científica mediante la utilización deanálisis estadísticos que permitieron hacer inferencias poblacionales.
La segunda generación de la terapia de conducta se sitúa en torno a 1970, con la terapia cognitivo-conductual (TCC); en la cual lapsicología cognitiva se dedicó a estudiar el guion entre el estímulo y la respuesta, relación entendida ahora a través de la metáfora del procesamiento de la información. La TCC postula que lascogniciones (creencias, pensamientos, expectativas, atribuciones, entre otras) son las causas de los problemas emocionales y conductuales y, aún más, que cada trastorno tiene su condición por no decir déficito disfunción cognitiva específica (Hayes, 2004a; Pérez, 2006). Las TCC, mantuvieron (y aún lo hacen) las técnicas centradas en el cambio conductual por contingencias o de primer-orden (generadas porla primera ola de terapias); sin embargo, las variables de interés por excelencia fueron trasladadas a los eventos cognitivos considerándolos, ahora, como la causa directa del comportamiento y, portanto, transformándose el pensamiento en el objetivo principal de intervención. En este sentido, la premisa básica de las TCC sostiene que si la causa de la conducta es el pensamiento, se ha de cambiarel pensamiento para cambiar la conducta. Las principales críticas a la TCC se enfocan en que éstas pueden ser limitadas debido a su propia tendencia a estandarizar los casos, y a que se derivan de...